Ako primetite najčešće simptome alergija kao što su umor, začepljeni sinusi, oči su vam osetljive i suze, moguće je da patite od sezonskih alergija.

Simptomi alergija mogu varirati, ali većina ljudi ističe da oseća hronični umor. Alergije mogu da naruše kvalitet života i otežaju obavljanje svakodnevnih obaveza. Srećom, postoje razni načini suočavanja s alergijama koji su sigurni i prirodni.

Donosimo vam ukusni napitak kojim ćete pobediti simptome alergije.

Za pripremu napitka biti će potrebno:

– 1 srednja šargarepa

– 2 velike pomorandže

– 1/2 krastavca

– 5-10 listova nane

– 20 g svežeg korena đumbira

Operite sve sastojke, iseckajte ih i stavite u blender. Uživajte u ovom ukusnom napitku pre svakog obroka.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama