Da bi izbegli grip, često perite ruke, predmete sa kojima ste stalno u kontaktu i koji se nalaze u svakodnevnoj upotrebi:

1. Mobilni telefon

Prema brojnim sprovedenim istraživanjima, mobilni telefoni predstavljaju glavne prenosioce bakterija, čak se i tvrdi da su zagađeniji i od WC daske. 

Obzirom da nam je telefon veći deo dan u rukama, samim tim predstavlja plodno tlo za prenos prehlade i gripa.

Da bi očistili detaljno telefon bez rizika od oštećenja vodom poslužite se antibakterijskim maramicama ili mikrofiber krpom i nekim dezinfekcionim sredstvom.

2. Tastatura

Kao i telefon i tastatura je veliki deo našeg dana, što zbog posla što zbog razonode.

Kako biste što detaljnije očistili vašu tastaturu poželjno je isključiti je i prebrisati antibakterijskim maramicama.  

Okrenite je naopačke, izbacite mrvice i prebrišite prašinu. Nakon brisanja vlažnom maramicom tastaturu prebrišite suvom krpom od mikrofibera.

3. Kvake

Kvake su predmeti koje dosta ljudi dodirne u toku dana, a ukoliko je kvaku dotakla zaražena osoba virusi su u stanju mnogo duže da se zadrže nego što vi mislite. 

Tokom sezone gripa preporučljivo je da kvake redovno čistite maramicama koje u sebi sadrže alkohol.

4. Radne površine u kuhinji i sudopera

Kao i svaka domćica verujemo da se i vi trudite da vaše radne površine u kuhinji održavate čistim cele godine. 

Međutim, kuhinja je mesto gde se cela porodica okuplja pa je jako važno da u promenljivim periodima kada su virusi mnogo više rasprostranjeni, higihjenu vaše kuhinje dignete na veći nivo.

Površine održavajte dezinfekcionim sredstvom i obavezno povedite računa i o sudoperi.

5. Plišane igračke

Poznato je da su plišane igračke najveći sakupljači pračine. Bilo da smao stoje na polici ili ih vaš mališan vuče svuda sa sobom, plišane igračke predstavljaju izvor bakterija i virusa.

Pobrinite se da redovno perete njihove krznene drugare kako biste izbegli potencijalnu zarazu.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama