Sinčić Kim Kardašian ima četiri meseca, a ponosna mama je za to vreme uz dijetu i vežbanja izgubila kilograme koje je nakupila u trudnoći.

Fast fud i neodoljiva potreba za slatkim zalogajima testa sa umakom od čokolade razlozi su zbog kojih je u drugoj trudnoći dobila nešto više od trideset kilograma.

Pogledajte i Dnevni jelovnik poznate mame Žizel Bundšen

Dosada je izgubila otprilike dve trećine od nakupljneih kilograma, a za to su zaslužni poseban način prehrane i vežbanje.

Jelovnik Kim Kardašijan sastoji se od jaja, nemasne piletine, orašastih plodova, svežeg povrća, sira i voća poput avokada.

Pogledajte i Hrono dijeta: Mudrim kombinovanjem hrane do ostvarenja cilja

Rijaliti zvezda i ovoga se puta odlučila za Atkinsonovu dijetu, koja se bazira na niskom unosu ugljikohidrata poput hleba, krompira, testenine i pirinač, a visokom unosu belančevina i dobrih masnoća.

Uz to redovno vežba sa svojim sestrama, a često odlazi i na ranojutarnji džoging. Kim je priznala da ne voli da vežba, ali da je trenutno u situaciji kada to obavezno mora da uradi kako bi izgubila još 10 kilograma.

*Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici -YuMama.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama