Zdrava ishrana i korisni recepti

Naslovna » Zdravlje »    Ishrana i recepti
Zdrav izbor: 3 ukusna jela sa boranijom (RECEPTI)
Ishrana i recepti

Zdrav izbor: 3 ukusna jela sa boranijom (RECEPTI)

Kuvana ili zapečena, boranija predstavlja savršen obrok u kome mogu da uživaju svi članovi porodice. Evo nekoliko recepata za pripremu ove zdrave mahunarke....

Da li je keto dijeta bezbedna za mame koje doje?
Ishrana i recepti

Da li je keto dijeta bezbedna za mame koje doje?

Ketogena dijeta je veliki trend u svetu. Može zvučati veoma privlačno ženama koje su se tek porodile i žele da što pre da izgube kilograme. A da li je ova...

Osvežite se i zabavite: 10 ideja kako da iskoristite posudu za led (FOTO)
Ishrana i recepti

Osvežite se i zabavite: 10 ideja kako da iskoristite posudu za led (FOTO)

U njima možete napraviti ukusne čokoladne kocke, zamrnuti začine, i još mnogo toga...

Čudesne mahunarke: Sve prednosti pasulja, sočiva i leblebija (+ RECEPTI)
Ishrana i recepti

Čudesne mahunarke: Sve prednosti pasulja, sočiva i leblebija (+ RECEPTI)

Pridev 'čudesne' zaslužile su zbog svoje osobine da čuvaju i pospešuju zdravlje organizma. Pročitajte koje sve prednosti ima redovno konzumiranje pasulja,...

Slatko osveženje: Milkšejk sa sladoledom i kremom (RECEPT)
Ishrana i recepti

Slatko osveženje: Milkšejk sa sladoledom i kremom (RECEPT)

Deca će biti oduševljena i izgledom i ukusom ove savršene letnje poslastice!

Stara poslastica od novih, super namirnica: Jednostavan recept za ukusan i zdrav džem od sezonskog voća
Ishrana i recepti

Stara poslastica od novih, super namirnica: Jednostavan recept za ukusan i zdrav džem od sezonskog voća

Kako napraviti zdrav džem bez kuvanja i šećera? Veoma brzo i lako!

Spreman za minut: Isprobajte ovaj moćan eliksir mladosti (RECEPT)
Ishrana i recepti

Spreman za minut: Isprobajte ovaj moćan eliksir mladosti (RECEPT)

Recept za moćan frape koji je zahvaljujući nezamenljivim atioksidansima izvrstan "antiejdž" obrok.

Zdrav izbor: Kako prepoznati domaće jagode
Ishrana i recepti

Zdrav izbor: Kako prepoznati domaće jagode

Iako su veoma ukusne i zdrave, sa jagodama treba biti oprezan, posebno ako će ih jesti deca. Za njih je najbolje da birate domaće, a evo i kako da ih...

Zdrava hrana i zagarantovana zabava: 7 super saveta za roštiljanje sa porodicom i prijateljima
Ishrana i recepti

Zdrava hrana i zagarantovana zabava: 7 super saveta za roštiljanje sa porodicom i prijateljima

Koje namirnice izabrati, kako poslužiti salatu i hleb, da li poneti poslastice... Pred vama su saveti za savršenu pripemu hrane na otvorenom, bilo da...

Obiluju hranljivim materijama, jačaju imunitet i regulišu rad creva: 10 razloga zbog kojih treba da jedete ČIA SEMENKE
Ishrana i recepti

Obiluju hranljivim materijama, jačaju imunitet i regulišu rad creva: 10 razloga zbog kojih treba da jedete ČIA SEMENKE

Zbog svog izuzetno bogatog sastava čia smeneke osvojile su kuhinje širom sveta. Pročitajte šta sve one sadrže i koliko su hranljive i zdrave...

Ručak na brzinu: 15 jednostavnih recepata za ukusne paste
Ishrana i recepti

Ručak na brzinu: 15 jednostavnih recepata za ukusne paste

Kaneloni, ditalini, farfale, makaroni, ravioli i tortelini, špageti... Izbor je raznovrsan, kao i mogućnosti, a priprema brza i jednostavna. Uživajte u...

Recepti za praznične specijalitete: Šta poslužiti za uskršnji doručak?
Ishrana i recepti

Recepti za praznične specijalitete: Šta poslužiti za uskršnji doručak?

Pored veselih, šarenih jaja, na prazničnoj trpezi bi trebalo da se nađu i drugi uskršnji specijaliteti. Evo nekoliko ideja za pripremu svežih, ukusnih i...

Specijaliteti iz različitih krajeva sveta: 4 neobične uskršnje poslastice (RECEPTI)
Ishrana i recepti

Specijaliteti iz različitih krajeva sveta: 4 neobične uskršnje poslastice (RECEPTI)

Upotpunite uskršnju trpezu internacionalnim poslasticama i obradujte svoju porodicu i goste ukusnim, pitama, zemičkama i kolačima.

Tri recepta za slatka, najslađa uskršnja gnezda (FOTO)
Ishrana i recepti

Tri recepta za slatka, najslađa uskršnja gnezda (FOTO)

Ukusni i dekorativni, kolači koji će ulepšati uskršnju trpezu!

Biljka koja regeneriše organizam za 20 dana: Moćne liske čuvaju zdravlje - snižavaju visok pritisak, čiste krv i organe za varenje
Ishrana i recepti

Biljka koja regeneriše organizam za 20 dana: Moćne liske čuvaju zdravlje - snižavaju visok pritisak, čiste krv i organe za varenje

Fitoterapeuti tvrde da je zdraviji od belog luka, a uzimanje ove moćne biljke potpuno će oporaviti vaš organizam za dve do tri nedelje.

Jednostavno a zabavno: Tufnasta jaja bojena pucketavom folijom
Ishrana i recepti

Jednostavno a zabavno: Tufnasta jaja bojena pucketavom folijom

Osim što je zabavna za pucketanje, pomoću nje možete dobiti i savršeno istačkana uskršnja jaja.

FOTO INSPIRACIJA: 25 Instagram ideja za originalne torte u obliku uskršnjeg zeke (FOTO)
Ishrana i recepti

FOTO INSPIRACIJA: 25 Instagram ideja za originalne torte u obliku uskršnjeg zeke (FOTO)

Mališani će biti oduševljeni.

Bakine majstorije: Dekupaž na izbeljenim jajima (VIDEO)
Ishrana i recepti

Bakine majstorije: Dekupaž na izbeljenim jajima (VIDEO)

Na izbeljenim jajima dekupaž će više doći do izražaja, a evo i kako to da uradite.

Mozaik tehnika - neobičan i originalan način ukrašavanja uskršnjih jaja (VIDEO)
Ishrana i recepti

Mozaik tehnika - neobičan i originalan način ukrašavanja uskršnjih jaja (VIDEO)

Najradosniji hrišćanski praznik se približava, pa smo za vas izdvojili još jedan neobičan način farbanja uskršnjih jaja.

Za romantike, pisce i pesnike: Jaja ukrašena starim novinama (VIDEO)
Ishrana i recepti

Za romantike, pisce i pesnike: Jaja ukrašena starim novinama (VIDEO)

Jednostavno i veoma dekorativno i romantično.

Koronavirus najčitanije
Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih

Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih

Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice

Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice

KORONAVIRUS: Yumamin detaljan vodič za roditelje, decu i trudnice

KORONAVIRUS: Yumamin detaljan vodič za roditelje, decu i trudnice

Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku

Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku

Najčitanije iz kategorije
Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru

Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru

5 predloga za novogodišnju trpezu

5 predloga za novogodišnju trpezu

Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća

Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća

Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)

Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)

Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa