Naslovna » Zdravlje »    Ishrana i recepti
Provereni trikovi kako da izaberete savršenu dinju i ananas
Ishrana i recepti

Provereni trikovi kako da izaberete savršenu dinju i ananas

Za vreme tropskih letnjih dana jedan od načina da se rashladimo je konzumiranje ohlađenog voća. Evo saveta kako da, prilikom kupovine, izaberete najukusniju...

Ne bacajte koštice od lubenice: Recept za ukusne i zdrave grickalice
Ishrana i recepti

Ne bacajte koštice od lubenice: Recept za ukusne i zdrave grickalice

U košticama lubenice kriju se nutrijenti potrebni za normalno funkcionisanje ljudskog organizma, od proteina, zdravih masnoća, do vitamina i minerala, kaže...

Najbolji recepti za voćne kolače: Bakina sočna pita sa šljivama (VIDEO)
Ishrana i recepti

Najbolji recepti za voćne kolače: Bakina sočna pita sa šljivama (VIDEO)

Stigle su šljive! Iskoristite ovo zdravo i ukusno voće za pripremu veoma ukusnih poslastica.

Borovnica, lubenica, krastavac: 5 recepata za neobične sladolede od voća i povrća
Ishrana i recepti

Borovnica, lubenica, krastavac: 5 recepata za neobične sladolede od voća i povrća

Obradujte mališane najlepšim domaćim sladoledom.

Ukusna užina za celu porodicu: Recept za šejk od breskve i maline
Ishrana i recepti

Ukusna užina za celu porodicu: Recept za šejk od breskve i maline

Uživaćete u ukusnoj i zdravoj poslastici od svežeg voća.

Sve blagodeti domaćeg soka od kupine (+ recepti sa i bez šećera i konzervansa)
Ishrana i recepti

Sve blagodeti domaćeg soka od kupine (+ recepti sa i bez šećera i konzervansa)

Od ovih nutritivno prebogatih bobica možete napraviti ukusan domaći sok i u njegovim blagodetima uživati čitave godine.

Zdrav izbor: 3 ukusna jela sa boranijom (RECEPTI)
Ishrana i recepti

Zdrav izbor: 3 ukusna jela sa boranijom (RECEPTI)

Kuvana ili zapečena, boranija predstavlja savršen obrok u kome mogu da uživaju svi članovi porodice. Evo nekoliko recepata za pripremu ove zdrave mahunarke....

Da li je keto dijeta bezbedna za mame koje doje?
Ishrana i recepti

Da li je keto dijeta bezbedna za mame koje doje?

Ketogena dijeta je veliki trend u svetu. Može zvučati veoma privlačno ženama koje su se tek porodile i žele da što pre da izgube kilograme. A da li je ova...

Osvežite se i zabavite: 10 ideja kako da iskoristite posudu za led (FOTO)
Ishrana i recepti

Osvežite se i zabavite: 10 ideja kako da iskoristite posudu za led (FOTO)

U njima možete napraviti ukusne čokoladne kocke, zamrnuti začine, i još mnogo toga...

Čudesne mahunarke: Sve prednosti pasulja, sočiva i leblebija (+ RECEPTI)
Ishrana i recepti

Čudesne mahunarke: Sve prednosti pasulja, sočiva i leblebija (+ RECEPTI)

Pridev 'čudesne' zaslužile su zbog svoje osobine da čuvaju i pospešuju zdravlje organizma. Pročitajte koje sve prednosti ima redovno konzumiranje pasulja,...

Slatko osveženje: Milkšejk sa sladoledom i kremom (RECEPT)
Ishrana i recepti

Slatko osveženje: Milkšejk sa sladoledom i kremom (RECEPT)

Deca će biti oduševljena i izgledom i ukusom ove savršene letnje poslastice!

Stara poslastica od novih, super namirnica: Jednostavan recept za ukusan i zdrav džem od sezonskog voća
Ishrana i recepti

Stara poslastica od novih, super namirnica: Jednostavan recept za ukusan i zdrav džem od sezonskog voća

Kako napraviti zdrav džem bez kuvanja i šećera? Veoma brzo i lako!

Spreman za minut: Isprobajte ovaj moćan eliksir mladosti (RECEPT)
Ishrana i recepti

Spreman za minut: Isprobajte ovaj moćan eliksir mladosti (RECEPT)

Recept za moćan frape koji je zahvaljujući nezamenljivim atioksidansima izvrstan "antiejdž" obrok.

Zdrav izbor: Kako prepoznati domaće jagode
Ishrana i recepti

Zdrav izbor: Kako prepoznati domaće jagode

Iako su veoma ukusne i zdrave, sa jagodama treba biti oprezan, posebno ako će ih jesti deca. Za njih je najbolje da birate domaće, a evo i kako da ih...

Zdrava hrana i zagarantovana zabava: 7 super saveta za roštiljanje sa porodicom i prijateljima
Ishrana i recepti

Zdrava hrana i zagarantovana zabava: 7 super saveta za roštiljanje sa porodicom i prijateljima

Koje namirnice izabrati, kako poslužiti salatu i hleb, da li poneti poslastice... Pred vama su saveti za savršenu pripemu hrane na otvorenom, bilo da...

Obiluju hranljivim materijama, jačaju imunitet i regulišu rad creva: 10 razloga zbog kojih treba da jedete ČIA SEMENKE
Ishrana i recepti

Obiluju hranljivim materijama, jačaju imunitet i regulišu rad creva: 10 razloga zbog kojih treba da jedete ČIA SEMENKE

Zbog svog izuzetno bogatog sastava čia smeneke osvojile su kuhinje širom sveta. Pročitajte šta sve one sadrže i koliko su hranljive i zdrave...

Ručak na brzinu: 15 jednostavnih recepata za ukusne paste
Ishrana i recepti

Ručak na brzinu: 15 jednostavnih recepata za ukusne paste

Kaneloni, ditalini, farfale, makaroni, ravioli i tortelini, špageti... Izbor je raznovrsan, kao i mogućnosti, a priprema brza i jednostavna. Uživajte u...

Recepti za praznične specijalitete: Šta poslužiti za uskršnji doručak?
Ishrana i recepti

Recepti za praznične specijalitete: Šta poslužiti za uskršnji doručak?

Pored veselih, šarenih jaja, na prazničnoj trpezi bi trebalo da se nađu i drugi uskršnji specijaliteti. Evo nekoliko ideja za pripremu svežih, ukusnih i...

Specijaliteti iz različitih krajeva sveta: 4 neobične uskršnje poslastice (RECEPTI)
Ishrana i recepti

Specijaliteti iz različitih krajeva sveta: 4 neobične uskršnje poslastice (RECEPTI)

Upotpunite uskršnju trpezu internacionalnim poslasticama i obradujte svoju porodicu i goste ukusnim, pitama, zemičkama i kolačima.

Tri recepta za slatka, najslađa uskršnja gnezda (FOTO)
Ishrana i recepti

Tri recepta za slatka, najslađa uskršnja gnezda (FOTO)

Ukusni i dekorativni, kolači koji će ulepšati uskršnju trpezu!

Koronavirus najčitanije
Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih

Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih

Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice

Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice

Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku

Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku

Dečiji pulmolog dr Branimir Nestorović o virusu korona: 'Covid-19 vrlo zarazan, a malo opasan'

Dečiji pulmolog dr Branimir Nestorović o virusu korona: 'Covid-19 vrlo zarazan, a malo opasan'

Najčitanije iz kategorije
5 predloga za novogodišnju trpezu

5 predloga za novogodišnju trpezu

Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru

Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru

Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća

Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća

Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)

Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)

Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa