Toggle navigation
Želim bebu
Priprema za trudnoću
Problemi
Trudnoća
1. trimestar
2. trimestar
3. trimestar
Pregledi
Ishrana
Saveti
Zdravlje i nega
Porođaj
Posle porođaja
Pitanja i odgovori
Beba
0 - 3 meseca
4 - 8 meseci
9 - 12 meseci
Nega
Zdravlje i ishrana
Dete
1 - 3. godine
4 - 5. godine
6 - 7. godine
Ishrana
Vaspitanje
Igre i zabava
Zdravlje
Školsko dete
Hobi i rekreacija
Razvoj i vaspitanje
Porodica
Kutak za mame
Kutak za tate
Život porodice
Putovanja
Blog stručnjaka
Dr Nataša D. Čabarkapa, logoped
Dr Biljana Uzelac, specijalista pedijatrije
Bojana Bogojević, diplomirani pravnik
Nevena Toskić, pedagog
Dr sci med. Bojan Bukva, dečiji hirurg i ortoped
Dr Radmila Kosić, specijalista pedijatrije
Snežana Milanović, diplomirani fizioterapeut
Dr sc. med. Nataša Pejčić, stomatolog
Kristina Miladinović, pedagog
Mr ph. Novica Kragujević, medicinski biohemičar
Mirjana Marinković, pilates instruktor
Miljana Cvetković, diplomirani defektolog
Miroslav Perčić, diplomirani kineziterapeut
Zdravlje
Zdravlje
Ishrana i recepti
Ishrana beba
Koronavirus
Vesti
Video
Zdravlje
Ishrana i recepti
Recepti
Zdrava ishrana i korisni recepti
Naslovna
»
Zdravlje
»
Ishrana i recepti
Ishrana i recepti
Vitamini iz tegle: Recepti za ukusnu i zdravu domaću zimnicu
Kako za zimu sačuvati paprike, tikvice, cveklu, kupus, krastavčiće? Izdvojili smo za vas nekoliko savršenih recepata za jednostavnu pripremu najukusnije...
Ishrana i recepti
I ukusni i zdravi: 5 lekovitih začina koje morate imati u kući
Ishrana i recepti
Popravljaju raspoloženje i jačaju organizam: 7 razloga da svaki dan jedete mandarine
Ishrana i recepti
Ugljeni hidrati nisu uvek loši: 6 razloga zbog koji treba redovno da jedete hleb
Ishrana i recepti
Zdravlje žena: Tri prirodna napitka za regulisanje rada hormona
Ishrana i recepti
Ceo dan poletni i puni energije: Namirnice koje će vas razbuditi bolje od kafe
Ishrana i recepti
Trikovi za savršeno spremljeno meso: Kako da piletina bude sočna, a krmenadle meke
Pročitajte neke od najboljih saveta za savršeno spremljeno meso.
Ishrana i recepti
Prirodni lek od cimeta i meda: 6 bolesti koje leči ova moćna kombinacija
Ove dve namirnice u kombinaciji prava su blagodet za organizam. Pogledajte šta sve leči ova moćna prirodna kombinacija.
Ishrana i recepti
Vekovima se koristi u ishrani, ali i kao lek: Jabukovo sirće kao eliksir zdravlja
Jabukovo sirće se vekovima koristi u ishrani, ali i u medicinske svrhe, saznajte i zbog čega...
Ishrana i recepti
Odlični za bolno grlo, infekcije disajnig puteva i bronhitis: Domaći lekoviti napici sa žalfijom
Jedna od namirnica koju svakodnevno koristimo pri kuvanju vekovima je i lek za niz bolesti.
Ishrana i recepti
Dva načina da crnim lukom ojačate imunitet i sprečite upale u organizmu
Poznato je koliko crni luk blagotvorno utiče na naše zdravlje, a evo nekoliko načina na koje možete da ga koristite kako bi osnažili imunitet i sprečili...
Ishrana i recepti
Sočne, ukusne i pune zdravlja: Zbog čega treba da jedemo kruške
Jabuke i bundeve nekako su glavne zvezde svake jeseni, pa vrlo često potpuno zaboravljamo na kruške.
Ishrana i recepti
Omiljeno supervoće! Zbog čega treba da jedemo breskve (naročito deca)
Ako volite breskve, posle ovog teksta volećete ih još više.
Ishrana i recepti
Sprečite prehlade i viruse: Moćni smuti od citrusa za jak imunitet (RECEPT)
Odmori su završeni i sve obaveze kreću punom parom. Stigao je septembar, dolaze i hladniji dani, a sa promenom vremena dolaze i dosadni virusi i prehlade.
Ishrana i recepti
Bogat antioksidantima, čisti krv i jača imunitet: Domaći sok od bobica punih zdravlja (RECEPT)
Kod nas je popularna tek nekoliko godina, a bez preterivanja, ova biljka čini čuda za organizam. Čisti krv, podstiče cirkulaciju, a obavezan je deo terapije...
Ishrana i recepti
Zaštitite organizam od virusa i upornih infekcija: Recept za domaći antibiotik od prirodnih namirnica
Napravite sami domaći lek, od prirodnih supernamirnica, za borbu protiv virusa i bakterija i zaštitite svoj organizam.
Ishrana i recepti
Ojačajte imunitet porodice i zaštitite se od virusa: Domaći lek od suvog voća i orašastih plodova
Napravite domaći, prirodni lek i ojačajte imunitet svoje porodice.
Ishrana i recepti
Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama
Nije samo riba bogata ovim značajnim kiselinama, u obilju ih sadrže još neke namirnice, a evo i koje.
Ishrana i recepti
Lekari otkrivaju: Da li organizmu više škodi so ili šećer?
Iako i so i šećer igraju važne uloge u organizmu čoveka, ipak, jedno je štetnije po naše zdravlje.
Ishrana i recepti
Najstariji recept za mršavljenje: Sok od samo tri moćna sastojka
Ovaj moćni napitak ubrzaće vam metabolizam i pomoći telu da izbaci višak kilograma.
Ishrana i recepti
Mršavljenje i ishrana: Tri žene koje su uspele da 'skinu' tih 5 kilograma, otkrivaju svoju tajnu
One su podelile sadržaj svojih jelovnika sa svim ženama koje muči isti problem.
Ishrana i recepti
Italijanski kuvar otkriva: Zbog čega testenina kod kuće ne bude kao ona iz restorana?
Većini domaćica specijaliteti sa testeninom retko imaju ukus onih iz restorana. A zbog čega se to dešava otkriva poznati italijanski kuvar.
Ishrana i recepti
7 namirnica koje bi trebalo izbegavati za doručak
Veoma je važno šta jedemo za doručak jer nam to daje energiju za čitav dan. Zbog toga izbegavajte ove greške...
Ishrana i recepti
Recept za uspešno mršavljenje: Voda sa ukusom koja skida višak kilograma sa stomaka
Dodatni kilogrami na stomaku stvaraju nelagodu prilikom obavljanja dnevnih poslova, a li i nezadovoljstvo kada se pogledate u ogledalo. Zato isprobajte ovaj...
Ishrana i recepti
Dinja - poslastica koja osvežava i štiti organizam od mnogih ozbiljnih problema
Dinju bi dok je ima trebalo jesti što češće, jer ne goji, osvežava i prepuna je vitamina i drugih važnih sastojaka neophodnih organizmu.
Ishrana i recepti
Napravite perfektnu glazuru: 3 odlična saveta kako da savršeno otopite čokoladu
Ako vam se često dešava da vam čokolada zagori ili se prave grudvice prilikom otapanja ovo je idalano uputsvo za vas.
Prethodna
1
2
3
4
5
6
Sledeća
Prirodna medicina
Ginekologija
Svet istraživanja
Ishrana trudnica
Dečja ishrana
Recepti
Koronavirus najčitanije
Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih
Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice
KORONAVIRUS: Yumamin detaljan vodič za roditelje, decu i trudnice
Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku
Najčitanije iz kategorije
Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru
5 predloga za novogodišnju trpezu
Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća
Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)
Najnovije
Najčitanije
'Porođaj je bio i više nego lak, a onda kreću problemi': Mamina priča o borbi za bebino zdravlje
Kijavica, kašalj, otežano disanje: Kako olakšati simptome alergije na polen?
Veliki kašalj - kako ga sprečiti u svakom razvojnom periodu deteta
KUVAMO SA MAMOM: Zdravi burgeri za mamu i tatu + povrće za bebu (RECEPT)
Okružite se cvećem: Zašto treba da imamo biljke u kući?
Aprilililili: Ideje za porodične prvoaprilske šale (FOTO)
Nije se družila sa drugom decom, nije pričala, ni hodala: Priča o devojčici Mili koja ima AUTIZAM (FOTO, VIDEO)
'Bila sam žrtva akušerskog nasilja': Poznata novinarka i blogerka najiskrenije o lekarima u porodilištu
Zašto devojčica ne treba da bude previše dobra: Greške koje pravimo pri vaspitanju ćerki
Kako da pomognem detetu koje se guši? Pogledajte kako se radi Hajmlihov zahvat (VIDEO)
Pratite nas
Pratite nas
Follow @yumamaportal
Pratite nas
Yumama Srbija
Pratite nas
Pišite nam
redakcija@yumama.com
Kalendar ovulacije
Izračunaj
Prvi dan prošlog ciklusa
dana
25
26
27
28
29
30
31
Ciklus:
Recepti
Galerije
Uskršnji venčić od kiselog testa
Svinjetina sa paprikom i pasuljem
Zdrava ledena poslastica: Sladoled od smrznutih banana
Otvorena galerija 'Novembar' posvećena promociji mladih umetnika
Neobična avantura: Porodica za četiri meseca obišla pola sveta na tri točka (FOTO)
Za zdrav rast i razvoj: Zelena boja u dečijoj sobi (FOTO)