Toggle navigation
Želim bebu
Priprema za trudnoću
Problemi
Trudnoća
1. trimestar
2. trimestar
3. trimestar
Pregledi
Ishrana
Saveti
Zdravlje i nega
Porođaj
Posle porođaja
Pitanja i odgovori
Beba
0 - 3 meseca
4 - 8 meseci
9 - 12 meseci
Nega
Zdravlje i ishrana
Dete
1 - 3. godine
4 - 5. godine
6 - 7. godine
Ishrana
Vaspitanje
Igre i zabava
Zdravlje
Školsko dete
Hobi i rekreacija
Razvoj i vaspitanje
Porodica
Kutak za mame
Kutak za tate
Život porodice
Putovanja
Blog stručnjaka
Dr Nataša D. Čabarkapa, logoped
Dr Biljana Uzelac, specijalista pedijatrije
Bojana Bogojević, diplomirani pravnik
Nevena Toskić, pedagog
Dr sci med. Bojan Bukva, dečiji hirurg i ortoped
Dr Radmila Kosić, specijalista pedijatrije
Snežana Milanović, diplomirani fizioterapeut
Dr sc. med. Nataša Pejčić, stomatolog
Kristina Miladinović, pedagog
Mr ph. Novica Kragujević, medicinski biohemičar
Mirjana Marinković, pilates instruktor
Miljana Cvetković, diplomirani defektolog
Miroslav Perčić, diplomirani kineziterapeut
Zdravlje
Zdravlje
Ishrana i recepti
Ishrana beba
Koronavirus
Vesti
Video
Zdravlje
Ishrana i recepti
Recepti
Zdrava ishrana i korisni recepti
Naslovna
»
Zdravlje
»
Ishrana i recepti
Ishrana i recepti
Idealna za ljubitelje mlečnih proizvoda - jogurt dijeta
Ukoliko vas muči višak kilograma, a volite jogurt, isprobajte ovu dijetu.
Ishrana i recepti
Hrani mora da se posveti više vremena: 10 koraka do pravilnog obroka
Ishrana i recepti
Jačanje organizma: Napici koje bi trebalo da uključite u svakodnevnu ishranu
Ishrana i recepti
Zbog čega bi trebalo izbegavati banane za doručak?
Ishrana i recepti
Iskorstite ih za salatu ili smuti: Listove ove moćne biljke više nećete bacati
Ishrana i recepti
Da li je bezbeno piti kafu staru nekoliko sati?
Ishrana i recepti
Za kuću, baštu ili higijenu: Kako možete ponovo da iskoristite kesicu čaja
Kada popijete omiljeni čaj, nemojte bacati kesicu, evo za šta sve možete da je iskoristite.
Ishrana i recepti
Sočno i meko meso - svaki put: 5 pravila za savršen roštilj
Mnogima je omiljeno meso upravo ono sa roštilja. Zato usvojte pravila koja će učiniti da svaki put dobijete meko i sočno meso.
Ishrana i recepti
Pomoću omiljenih namirnica: Tri prirodna načina da izbelite zube
Izbelite zube na prirodan način uz pomoć ove tri namirnice.
Ishrana i recepti
Posledice preskakanja obroka
Pročitajte zbog čega nije dobro da preskačete obroke u toku dana.
Ishrana i recepti
Izaberite najbolje za vašu porodicu: Šta znače oznake na ambalaži za jaja?
Naučite da čitate oznake na ambalaži i izaberite zdrava jaja baš onakva kakva su vam potrebna.
Ishrana i recepti
Napitak od celera - hrani telo, hidrira kožu i pospešuje zdravlje
Pogledajte koje su to blagodeti celera i koji je najbolji način da ga konzumirate,
Ishrana i recepti
Lekovita svojstva smokve (+ narodni recept za bolje zdravlje)
Smokve su veoma lekovito voće, a u kombinaciji sa maslinovim uljem imaju posebne blagodeti za naš organizam.
Ishrana i recepti
Obradujte mališane preslatkim uskršnjim poslasticama (FOTO)
Slatkiši su neizostavan deo Vaskrsa, te ove godine pustite mašti na volju i bacite se na kreativni rad.
Ishrana i recepti
5 načina da pametno iskoristite lisnato testo (RECEPTI)
Ukoliko tražite novi recept za pecivo, donosimo vam nekoliko ideja da uz pomoć lisnatog testa napravite obroke u kojim će cela porodica uživati.
Ishrana i recepti
Dobro jutro: 16 ideja za savršen porodični doručak (RECEPTI)
Ispunite porodično jutro mirisnom i ukusnom hranom.
Ishrana i recepti
Odlična za čišćenje organizma: Zdravstvene prednosti rotkvice
Svež sok dobijen od rotkvice je stari narodni lek, a pomaže kod izlučivanja žuči i veoma je dobar za lečenje upale žučne kese.
Ishrana i recepti
Iznenadite mališane: 8 predloga za seviranje dečjih obroka na Dan zaljubljenih (FOTO)
Izdvojili smo za vas preslatke obroke kojim možete da obradujete mališane i 'obojite' današnji dan ljubavlju.
Ishrana i recepti
Po savetu nutricionista: Obrok salata koja hrani mozak, a čisti telo
Ako želite da vaš mozak radi kako treba, pa čak i bolje od toga, onda jedite ovu magičnu salatu, koja telo oslobađa otrova, a mozak hrani krvlju. Evo kako...
Ishrana i recepti
Protiv upale grla, bola u sinusima i ekcema: Preko dvadeset narodnih recepata sa limunom
Na jednom mestu pronađite recepte za sve tegobe koje leči moćni limun.
Ishrana i recepti
#prazničneposlastice: Najlepše novogodišnje torte Instagrama (FOTO,VIDEO)
Pogledajte praznične poslastice koje smo ove godine izabrali kao najlepše...
Ishrana i recepti
Zbog čega bi trebalo da pijete medenu vodu
Medena voda je pravi eliksir jer je po svom sastavu identičan krvnoj plazmi.
Ishrana i recepti
Uputstvo za pravilno pripremanje testenine
Testenina je italijanski specijalitet koji je danas sastavni deo ishrane gotovo svih ljudi na planeti. Kuvanje testenine deluje toliko lako da i ljudi koji nisu...
Ishrana i recepti
Namirnice koje izbeljuju zube
Ukoliko želite da izbelite zube na prirodan način, pokušajte to pomoću ovih namirnica.
Ishrana i recepti
Med i cimet - saveti i recepti koji će sačuvati vaše zdravlje
Ukoliko ove dve namirnice uvrstite u doričak, sačuvaćete vaše zdravlje, tvrde naučnici.
Ishrana i recepti
Idealan način da se ugrejete u zimskim danima: Topla bela čokolada sa cimetom (RECEPTI)
Ulepšajte praznike svojoj porodici uz mirisni slatki napitak od bele čokolade.
Prethodna
1
2
3
4
5
6
Sledeća
Prirodna medicina
Ginekologija
Svet istraživanja
Ishrana trudnica
Dečja ishrana
Recepti
Koronavirus najčitanije
Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih
Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice
KORONAVIRUS: Yumamin detaljan vodič za roditelje, decu i trudnice
Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku
Najčitanije iz kategorije
Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru
5 predloga za novogodišnju trpezu
Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća
Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)
Najnovije
Najčitanije
'Porođaj je bio i više nego lak, a onda kreću problemi': Mamina priča o borbi za bebino zdravlje
Kijavica, kašalj, otežano disanje: Kako olakšati simptome alergije na polen?
Veliki kašalj - kako ga sprečiti u svakom razvojnom periodu deteta
KUVAMO SA MAMOM: Zdravi burgeri za mamu i tatu + povrće za bebu (RECEPT)
Okružite se cvećem: Zašto treba da imamo biljke u kući?
Aprilililili: Ideje za porodične prvoaprilske šale (FOTO)
Nije se družila sa drugom decom, nije pričala, ni hodala: Priča o devojčici Mili koja ima AUTIZAM (FOTO, VIDEO)
Zašto devojčica ne treba da bude previše dobra: Greške koje pravimo pri vaspitanju ćerki
'Bila sam žrtva akušerskog nasilja': Poznata novinarka i blogerka najiskrenije o lekarima u porodilištu
Kako da pomognem detetu koje se guši? Pogledajte kako se radi Hajmlihov zahvat (VIDEO)
Pratite nas
Pratite nas
Follow @yumamaportal
Pratite nas
Yumama Srbija
Pratite nas
Pišite nam
redakcija@yumama.com
Kalendar ovulacije
Izračunaj
Prvi dan prošlog ciklusa
dana
25
26
27
28
29
30
31
Ciklus:
Recepti
Galerije
Provereni recepti: Bela krem čorba sa tikvicama
Zdravi ručak za celu porodicu: Testenina sa dimljenim lososom i pavlakom (RECEPT)
Cupcakes – ukusne i dekorativne tortice
Brižni očevi: Kada tata čuva svoje ptiće... (FOTO)
Ukusni novogodišnji ukrasi
Neobična avantura: Porodica za četiri meseca obišla pola sveta na tri točka (FOTO)