Naslovna » Zdravlje »    Ishrana i recepti
'Sirotinjska namirnica' odlična za zdavlje organizma: Lekovita svojstva ječma
Ishrana i recepti

'Sirotinjska namirnica' odlična za zdavlje organizma: Lekovita svojstva ječma

Pročitajte kako je nauka 'odbranila' ječam i oslobodila ga naziva 'sirotinjsko jelo', kao i zbog čega bi ova žitarica trebalo češće da se nađe na vašem...

Zdravlje i ishrana: Zbog čega su nam važni vitamini B grupe
Ishrana i recepti

Zdravlje i ishrana: Zbog čega su nam važni vitamini B grupe

Svaki vitamin B grupe ima svoj 'zadatak' i zato je veoma važno da ih redovno konzumiramo. Pročitajte šta oni čine našem organizmu...

Ima više gvožđa od spanaća i više vitamina C od limuna: Biljka koju morate da uvrstite u ishranu
Ishrana i recepti

Ima više gvožđa od spanaća i više vitamina C od limuna: Biljka koju morate da uvrstite u ishranu

Koristila se još u drevna vremena. Vremenom je zaboravljena, a sada se vraća na velika vrata - biljka potočarka!

Aromatičan začin za dobro zdravlje: Sve blagodeti karanfilića
Ishrana i recepti

Aromatičan začin za dobro zdravlje: Sve blagodeti karanfilića

Decembar je mesec kada će mnogi češće koristiti karanfilić u pripremi jela i napitaka nego u ostalom delu godine, a evo kako će to uticati na njihov...

I zdrav i ukusan: 15 zdravstvenih prednosti gauda sira
Ishrana i recepti

I zdrav i ukusan: 15 zdravstvenih prednosti gauda sira

Holandski gauda sir nije samo delikates koji je poznat širom sveta i služi se na trpezama svih meridijana. On u sebi nosi i fantastične zdravstvene...

Da li je tunjevina iz konzerve zdrava ili pogubna za organizam?
Ishrana i recepti

Da li je tunjevina iz konzerve zdrava ili pogubna za organizam?

Sigurno ste čuli da tunjevina zdrava, ali da ona iz konzerve može da bude uzrok trovanja, a evo šta je istina.

Šta da spremam danas: Pet predloga za zdrav i brz doručak
Ishrana i recepti

Šta da spremam danas: Pet predloga za zdrav i brz doručak

Uvek svojoj porodici želimo da priuštimo zdrav obrok, ali veoma brzo ostanemo bez novih ideja. Odabrali smo za vas nekoliko predloga za kvalitetan porodični...

Zdravlje i ishrana: Zbog čega bi trebalo da jedemo kisele krastavčiće
Ishrana i recepti

Zdravlje i ishrana: Zbog čega bi trebalo da jedemo kisele krastavčiće

Osim što su veoma ukusni, mogu poviljno da utiču i na naš organizam, ali i psihu. Evo i zbog čega.

Zdravlje i ishrana: 10 prirodnih izvora magnezijuma
Ishrana i recepti

Zdravlje i ishrana: 10 prirodnih izvora magnezijuma

Veoma važan za naš organizam, magnezijum možete konzumirati kroz sledeće namirnice.

Predjelo na svečanoj trpezi: šta i kako poslužiti?
Ishrana i recepti

Predjelo na svečanoj trpezi: šta i kako poslužiti?

Iako ne predstavlja glavni deo svečanog ručka, posebnu pažnju uvek poklanjamo serviranju i dekoraciji predjela. Evo nekoliko ideja kako da ga poslužite...

Obiluje vitaminima C i B i sadrži gotovo sve minerale - sve blagodeti moćne cvekle
Ishrana i recepti

Obiluje vitaminima C i B i sadrži gotovo sve minerale - sve blagodeti moćne cvekle

Zbog toga što obiluje vitaminima i mineralima neophodnim za zdravlje organizma, cvekla spada u supernaminice, a evo i kako možete da je konzumirate.

Štiti srce, reguliše težinu, jača imuni sistem: Savršena grickalica za zdravlje i lepotu
Ishrana i recepti

Štiti srce, reguliše težinu, jača imuni sistem: Savršena grickalica za zdravlje i lepotu

Ako volite često nešto da grickate imamo predlog za vas.

Da li je zdravije tamnije ili svetlije žumance?
Ishrana i recepti

Da li je zdravije tamnije ili svetlije žumance?

Veliki broj nas se pita da li je tamnije žumance hranljivije?

9 sjajnih razloga da svaki dan pojedete četiri badema
Ishrana i recepti

9 sjajnih razloga da svaki dan pojedete četiri badema

Pogledajte zbog čega bi svaki dan trebalo da jedete ove zdrave grickalice.

Praktični kulinarski saveti: Kako da izbegnete greške prilikom pripreme pilećeg mesa
Ishrana i recepti

Praktični kulinarski saveti: Kako da izbegnete greške prilikom pripreme pilećeg mesa

Izbegnite sledeće greške...

Najmirisnija zimska poslastica: Sve blagodeti pomorandže + recept za ukusan kolač
Ishrana i recepti

Najmirisnija zimska poslastica: Sve blagodeti pomorandže + recept za ukusan kolač

Jedna od asocijacija na zimu kod mnogih ljudi sa našeg podneblja jeste savršen miris i ukus pomorandže.

Mirisni začin koji oporavlja organizam i podstiče mršavljenje
Ishrana i recepti

Mirisni začin koji oporavlja organizam i podstiče mršavljenje

Njegovu delotvornost kod različitih zdravstvenih tegoba potvrdila su i mnogobrojna istraživanja novijega doba.

Možete ih uzimati svaki dan: Dva moćna saveznika u borbi protiv prehlada i virusa
Ishrana i recepti

Možete ih uzimati svaki dan: Dva moćna saveznika u borbi protiv prehlada i virusa

Beli luk i med deluju kao nespojiva kombinacija, ali ove dve namirnice predstavljaju pravi spoj za očuvanje jakog imuniteta i zdravlja.

Srpski pčelari otkrivaju kako da prepoznate pravi med
Ishrana i recepti

Srpski pčelari otkrivaju kako da prepoznate pravi med

Pogledajte pomoću kojih jednostavnih metoda možete da otkrijete da li je u pitanju pravi, pčelinji proizvod.

Iskoristite stari hleb - napravite neodoljive hrskave krokete (RECEPT)
Ishrana i recepti

Iskoristite stari hleb - napravite neodoljive hrskave krokete (RECEPT)

Ako imate stari hleb, nemojte ga bacati, isprobajte ovaj recept i uživajte u savršenom doručku ili večeri.

Koronavirus najčitanije
Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih

Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih

Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice

Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice

Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku

Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku

Dečiji pulmolog dr Branimir Nestorović o virusu korona: 'Covid-19 vrlo zarazan, a malo opasan'

Dečiji pulmolog dr Branimir Nestorović o virusu korona: 'Covid-19 vrlo zarazan, a malo opasan'

Najčitanije iz kategorije
5 predloga za novogodišnju trpezu

5 predloga za novogodišnju trpezu

Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru

Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru

Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća

Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća

Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)

Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)

Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa