Toggle navigation
Želim bebu
Priprema za trudnoću
Problemi
Trudnoća
1. trimestar
2. trimestar
3. trimestar
Pregledi
Ishrana
Saveti
Zdravlje i nega
Porođaj
Posle porođaja
Pitanja i odgovori
Beba
0 - 3 meseca
4 - 8 meseci
9 - 12 meseci
Nega
Zdravlje i ishrana
Dete
1 - 3. godine
4 - 5. godine
6 - 7. godine
Ishrana
Vaspitanje
Igre i zabava
Zdravlje
Školsko dete
Hobi i rekreacija
Razvoj i vaspitanje
Porodica
Kutak za mame
Kutak za tate
Život porodice
Putovanja
Blog stručnjaka
Dr Nataša D. Čabarkapa, logoped
Dr Biljana Uzelac, specijalista pedijatrije
Bojana Bogojević, diplomirani pravnik
Nevena Toskić, pedagog
Dr sci med. Bojan Bukva, dečiji hirurg i ortoped
Dr Radmila Kosić, specijalista pedijatrije
Snežana Milanović, diplomirani fizioterapeut
Dr sc. med. Nataša Pejčić, stomatolog
Kristina Miladinović, pedagog
Mr ph. Novica Kragujević, medicinski biohemičar
Mirjana Marinković, pilates instruktor
Miljana Cvetković, diplomirani defektolog
Miroslav Perčić, diplomirani kineziterapeut
Zdravlje
Zdravlje
Ishrana i recepti
Ishrana beba
Koronavirus
Vesti
Video
Zdravlje
Ishrana i recepti
Recepti
Zdrava ishrana i korisni recepti
Naslovna
»
Zdravlje
»
Ishrana i recepti
Ishrana i recepti
Napitak pun vitamina: Smuti sa jabukom, bananom i medom (RECEPT)
Unesite vitamine kroz najukusniji zdrav napitak - smuti sa voćkama i medom.
Ishrana i recepti
Rešite se EŠERIHIJE KOLI na prirodan način: Čaj od nekoliko sastojaka za lečenje infekcije (RECEPT)
Ishrana i recepti
Med i cimet kao lek: Pogledajte koje su zdravstvene prednosti ove čudotvorne mešavine (RECEPTI)
Ishrana i recepti
Mama otkriva tajnu: Više mesta u frižideru pomoću jednostavnog trika
Ishrana i recepti
Od ukrasnih salveta do svečane trpeze: Ideje za savršenu dekoraciju SLAVSKOG STOLA
Ishrana i recepti
Najukusnije posne poslastice: 10 torti i kolača koje će upotpuniti vašu trpezu (RECEPTI)
Ishrana i recepti
Izbegavajte ove namirnice: Hrana koja najčešće izaziva NADUTOST stomaka
Namirnice koje svakodnevno unosite često mogu biti uzrok nadutosti stomaka. Pogledajte koje su...
Ishrana i recepti
Šta da kuvam posle posla? 8 brzih obroka za zaposlene mame
Deca jedva čekaju gladna, vi premoreni nakon posla, a vreman za kuvanje je malo... Zaposlene mame, izdvajamo ideje za brze obroke!
Ishrana i recepti
Nutricionistkinja otkriva: Lista namirnica koje možete jesti BEZ GRIŽE SAVESTI
Uživajte u jelu bez griže savesti!
Ishrana i recepti
Sačuvajte imunitet svoje porodice: Prirodni lek protiv prehlade i gripa (RECEPT)
Napravite sami prirodni lek, koji će pomoći vam pomoći u borbi protiv sezonskih virusa.
Ishrana i recepti
Po receptu naših baka: Kako se pravi kiseli kupus (RECEPT)
Starinski recepti su uvek najbolja opcija prilikom pravljenja zimnice. Pogledajte kako da napravite kiseli kupus koji se neće kvariti!
Ishrana i recepti
Za velike i male sladokusce: 12 recepata za svima omiljene PALAČINKE (RECEPTI)
Obične, zdrave, sa drugačijim testom ili neobičnim namazima... U moru ideja sigurno ćete pronaći svoj omiljeni recept za slatke palačinke.
Ishrana i recepti
Domaći sirup od oraha i meda - poboljšajte rad štitaste žlezde na prirodan način (RECEPT)
Prirodni sirup od superzdravih namirnica ima velike prednosti za zdravlje, a naročito utile na bolji rad štitne žlezde.
Ishrana i recepti
Gotovi za pola sata, a deca ih obožavaju: 3 RECEPTA za savršene kolače ‘na brzaka’
Predlozi za zaposlene mame koje nemaju mnogo vremena za pripremu kolača a koje žele da ugode svojim malim sladokuscima!
Ishrana i recepti
Tikvice sa mesom: RECEPTI baka i mladih domaćica
Neutralne tikvice su idealne u kombinaciji sa junećim ili svinjskim mlevenim mesom, piletinom, slaninom... Savršen spoj za ukusan i zdrav ručak!
Ishrana i recepti
Tikvice sa sirom: savršen ručak na brzaka u pet varijanti (RECEPT)
Ukusne i zdrave, tikvice su idealan sastojak laganog, letnjeg ručka koji se brzo sprema i obezbeđuje organizmu potrebne nutritijente.
Ishrana i recepti
Tropski detoks napitak od šargarepe i ananasa (RECEPT)
Očistite organizam i uživajte u odličnom ukusu zdravog napitka od voća i povrća. Spoj šargarepe sa omiljenim voćem imaće velike dobrobiti za vas i vaše...
Ishrana i recepti
Najlepša stara jela sa koprivom - predlozi za doručak, ručak i večeru (RECEPT)
Kačamak od koprive, čorba, pita, projara... za pripremu ovih zelenih zdravih jela ne treba mnogo vremena, a organizam će vam biti beskrajno zahvalan.
Ishrana i recepti
Doručak iz detinjstva: 5 recepata za savršene uštipke (RECEPTI)
Savršenog ukusa i neodoljivog mirisa koji podseća na detinjstvo, uštipci su idealan doručak za vas i vaše klince. Pogledajte naših 5 omiljenih recepata za...
Ishrana i recepti
Svečani uskršnji ručak: Tri praznična specijaliteta sa jagnjetinom (RECEPTI)
Reš pečena sa ruzmarinom, jagnjetina u mleku ili u sosu od nane i celera... tri savršena načina pripreme uskršnje pečenice.
Ishrana i recepti
Uskrs kao kod bake: 5 starinskih načina farbanja jaja (FOTO)
Stare tehnike su najzdraviji i najbolji način bojenja uskršnjih jaja. Oživite najlepše uspomene i učinite ovaj najradosniji hrišćanski praznik posebnim.
Ishrana i recepti
Najzdravija zelena boja: Farbanje jaja u koprivi i spanaću (RECEPT)
Ofarbajte uskršnja jaja pomoću prirodnih boja, a po receptu naših baka...
Ishrana i recepti
Praznična inspiracija: Galerija najlepših uskršnjih mafina (GALERIJA)
Unesite radost u prazničnu trpezu i obradujte klince preslatkim i zabavnim uskršnjim mafinima.
Ishrana i recepti
Veselo i šareno: Obojte uskršnja jaja pomoću pirinča
U postupku šaranja mogu učestvovati i najmlađi.
Ishrana i recepti
Išarajte uskršnja jaja voskom - umetnost po uzoru na mame i bake
U tradiciji zaista može da se pronađe izvrsna inspiracija, zar ne?
Ishrana i recepti
Kako obojiti jaja u lukovini - stari recept i trikovi baka za najlepša uskršnja jaja
Najukusnija i najzdravija su uskršnja jaja bojena u ljusci od luka.
1
2
3
4
5
6
Sledeća
Prirodna medicina
Ginekologija
Svet istraživanja
Ishrana trudnica
Dečja ishrana
Recepti
Koronavirus najčitanije
Simptomi koronavirusa kod dece i odraslih
Novi virus koji je uplašio svet: Šta je koronavirus i zbog čega je posebno opasan za trudnice
KORONAVIRUS: Yumamin detaljan vodič za roditelje, decu i trudnice
Zaštitite se od virusa: Napravite sami dezinfekciono sredstvo za pranje ruku
Najčitanije iz kategorije
Saveti stručnjaka: Koliko dugo i na koji način se čuva hrana u frižideru
5 predloga za novogodišnju trpezu
Saveti pedijatra-nutricioniste: Uputstvo za pravilno zamrzavanje povrća
Pileća supa - i hrana, i lek (SAVETI + RECEPTI)
Najnovije
Najčitanije
'Ako je beba sita i srećna, ti si najbolja mama na svetu': Priča jedne žene o problemima koje nosi majčinstvo
'Ti nemaš markirane patike': Ismevanje zbog socijalnog statusa svakodnevno među vršnjacima
Odabrala predivno ime vijetnamskog porekla: Điđi Hadid otkrila ime ćerkice posle četiri meseca (FOTO)
'Kad znate da ne možete da brinete o jednom, zašto rađete drugo': Ruska gimnastičarka o siromašnim majkama
'Krevetac za bebe je zatvor': Mama sa TikToka izazvala raspravu svojim neobičnim stavom (VIDEO)
MRTVOROĐENČE: Zbog čega dolazi do fetalne smrti i da li je trudnica ugrožena?
5 laži o porođaju u koje sam verovala: Saveti jedne babice nakon što se i sama porodila
'Dolazio je iz škole gladan i bez svojih igračaka': Mamina priča o tome kako je njen sin bio žrtva vršnjačkog nasilja
Samo ona zna svoju tugu, samo ona u tišini plače: Emotivna priča o životu samohranih majki
Roditelji, nije šala: Spavanje sa otvorenim ustima može dovesti do ozbiljnih problema kod deteta
Pratite nas
Pratite nas
Follow @yumamaportal
Pratite nas
Yumama Srbija
Pratite nas
Pišite nam
redakcija@yumama.com
Kalendar ovulacije
Izračunaj
Prvi dan prošlog ciklusa
dana
25
26
27
28
29
30
31
Ciklus:
Recepti
Galerije
Za uživanje bez griže savesti: Recept za domaće kokos čokoladice
Najlepši čips od tikvica - trik je u hladnoj vodi! (RECEPT)
Kubanski pirinač sa piletinom
Žurka kod kuće: Ideje za nezaboravnu proslavu 12. (13, 14...) rođendana (FOTO)
Opuštene njujorške šetnje: 4 odevne kombinacije Dajan Kruger koje će obožavati sve mame (FOTO)
7 koraka do zdravih navika u ishrani