O blagodetima limuna verovatno već znate, a kada mu dodamo med i još poneki začin to može biti prava vitaminska bomba.

Potrebni sastojci:

- med

- limun (možete koristiti limetu, narandžu, grejpfrut)

- sveži ruzmarin i menta

- đumbir, karanfilčić, cimet, kardamom

Priprema:

Isecite voće na manje komade (na četvrtine ili polovine kolutova), đumbir ogulite i izrendajte na sitno. U teglu ređajte red limuna (voća) red đumbira, red meda. Nakon svakog reda dobro promešajte i tako do vrha. Zatvorite teglicu i stavite u frižider, nakon nekoliko sati spreman je za upotrebu.

Ovaj prirodni lek možete dopuniti cimetom, začinskim biljkama ili nekim drugim vrstama voća. Ono što je najbitnije jeste da je lek zaista delotvoran. Napominjemo vam da deca mlađa od godinu dana ne bi trebalo da koriste med u ishrani.

Probajte i:

 

 

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama