Izvor: B92

Za potrebe istraživanja, grupa žena je bila podeljena u dve grupe.

Jedna grupa je u trećem tromesečju trudnoće uzimala 930 miligrama kolina, što je dvostruko više od preporučene doze. Rezultati su pokazali da su njihova deca imala za trećinu niži nivo kortizola u krvi nego deca čije su majke U namirnice koje sadrže kolin spadaju žumance jajeta, govedina, svinjetina, mleko, leguminoze...

uzimale 480 miligrama kolina što je preporučena doza.



Kortizol je važan hormon koji nastaje u nadbubrežnoj žlezdi , a učestvuje u odgovoru organizma na stres. Utiče na povećanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi. Smatra se da kolin menja ekspresiju gena uključenih u proizvodnju kortizola.

Naučnici zaključuju da bi povećano uzimanje kolina tokom trudnoće moglo da poništi neke štetne posledice prenatalnog stresa na ponašanje deteta, kao i njegov neuroendokrini i metabolički razvoj. Kolin bi takođe mogao biti koristan i kod žena koje tokom trudnoće pate od anksioznosti i depresije.


Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama