Žene koje osećaju tegobe predmenopauze ili postmenopauze, poput promena raspoloženja, valunga, smanjene gustoće kostiju, svakako bi trebale svakodnevno da piju sok od nara!

Nar zasluženo ima zvezdani status među voćem kada je reč o ženskom zdravlju i vitalnosti.

Konzumiranje nara može vam pomoći da u menopauzi sprečite nagle promene raspoloženja i depresivna stanja, a uz to će smanjiti rizik od raka dojke, srčanih oboljenja, propadanja kostiju.

Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama