Ljudi se dele na dve grupe, oni koji spavaju u čarapama i oni kojima su gola stopala ipak draža opcija.

Iako izgleda da je reč o sasvim običnoj stvari i ličnoj odluci svakog čoveka, čini se da se iza nošenja čarapa u krevetu skriva prava naučna teorija.

Ne samo da se nošenje čarapa tokom spavanja svima preporučuje, nego vam upravo one mogu pomoći ako imate problema s nesanicom.

Ako su vaša stopala često hladna, čarape će ih ugrejati i uzrokovati širenje krvnih sudova, što će signalizirati vašem mozgu da je vreme za spavanje.

Upravo stopala regulišu doživljaj spoljne temperature, pa ako ste zimogrožljivi, spavanje u čarapama je pravi izbor.

Zapratite nas i na Instagramu!

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama