Rasute misli, teško vam je da se skoncentrišete, osećate se veoma nepijatno, kao da ste u panici - ovo su tipični simptomi stresa koji znaju da nas izbace iz uobičajenog koloseka.

Šta da uradite? Naučite da upravljate stresom, jer ne samo da će vam to pomoći da se vratite u formu, već će vam pomoći da sačuvate zdravlje i čak usporite proces starenja.

Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama