Visoke temperature čekaju nas i narednih nekoliko dana, a lekari upozoravaju hronične bolesnike, ali i zdrave osobe, da rashlađuju prostorije u kojima borave, ne izlaze iz kuće u najtoplijem delu dana, piju dovoljno tečnosti i jedu laganu hranu.

Doktorka Branislava Matić Savićević iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" kaže da ni zdravi ljudi ne treba organizam da izlažu preteranom naporu u najtoplijem delu dana i da ljudi koji se bave sportom treba da treniraju uveče ili u ranim jutarnjim satima.

"Nikako ne treba izlaziti na trčanje ili neku drugu fizičku aktivnost u najtoplijem delu dana. Takođe je veoma važno uzimati dosta tečnosti u ustaljenom ritmu - na svakih sat vremena po čaša vode. Za organizam je već kasno ako osetimo žeđ", kaže za Tanjug Matić Savićević.

Nastavak teksta pročitajte OVDE.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama