Za ručak ste jeli luk, jer - ne možete da mu odolite. Kada žvake ne deluju, ova rešenja morate znati:

Šargarepa ili celer

Oni mogu delovati kao zamena za pranje zuba i čiste usta od ostatka hrane, koji mogu uzrokovati loš zadah. Njihova stvarna snaga je, međutim, u tome što podstiču proizvodnju pljuvačke.

Voda

Hidratacijom će usna duplja zadržati potrebnu vlažnost.

Pijte dosta vode ukoliko ste jeli luk  

Čaj

Osim što pomaže kod problema sa suvim ustima, čaj ima i neke druga svojstva koja poboljšavaju zadah. Posebno je dobar zeleni čaj.


Zeleni čaj je posebno dobar kod problema sa zadahom; Foto: Shutterstock

Jabuke

Jabuke sadrže oksidirane polifenole, koji pomažu da se neutrališe miris koji proizvodi bakterija u vašim ustima.

Jabuke su takođe dobar izbor kod ovakvog problema  

Peršun

Nedavna studija otkrila je da neki enzimi u peršinu pomažu pri neutralizaciji zadaha od belog luka.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama