Tifani je bila je trener u emisiji "Biggest Loser", emisiji kod nas poznatoj kao "Najveći gubitnik", a odnosila se na takmičenje gojaznih ljudi u tome ko će najviše kilograma izgubiti. Ona predlaže dvadesetominutni trening umesto provođenja sat vremena u teretani.

Početak januara uvek je posvećen razmišljanju kako da izgubimo kilograme, ali mi nažalost sledimo pravila koja ne vode gubitku kilograma i običan su mit kada je reč o mršavljenju.

Nastavak teksta pročitajte OVDE.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama