Utrnulost, peckanje, ili bol u ručnim zglobovima i prstima poslednjih meseci trudnoće, rezultat je zadržavanja tečnosti koja se nagomilava u zglobovima - gde pritiska nerve koji prolaze kroz karpalni tunel (čini ga osam sitnih koščica ručnog zgloba sa donje strane, a gornju stranu zatvara čvrsto vezivno tkivo). Može da se javi na jednoj ili obe ruke u toku dana, ali najčešće ujutru, nakon buđenja.

Izvesno olakšanje će nastati ako podignete ruke iznad glave i tako ih držite nekoliko minuta, da se smanji količina tečnosti koja se zadržala u njima.

Druga mogućnost je nošenje udlaga za rasterećenje, koje možete da nabavite u apoteci. U slučaju dugotrajnih, intenzivnih bolova - posavetujte se sa vašim lekarom. Ukoliko ne pre, bol će sigurno da nestane ubrzo nakon porođaja.


Snežana Milanović, visoki strukovni terapeut

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama