Iznenađenje! Tokom prve nedelje trudnoće vi uopšte niste trudne. Prva nedelja trudnoće se računa od prvog dana vaše poslednje menstruacije. Razlog tome je što se dan ovulacije i začeća ne može tačno odrediti. Zato je vrlo zanimljiva činjenica da tokom prve nedelje trudnoće vi u stvari niste trudne. Začeće se dešava tokom druge ili treće nedelje, u zavisnosti od dužine vašeg ciklusa. 

Ukoliko ste saznale da ste trudne, sigurno ste već u četvrtoj nedelji! Da, da, već četvrta!

Šta mama oseća tokom prve nedelje trudnoće?

Ne zaboravite, vi u prvoj nedelji imate menstruaciju. Zato ćete osetiti:

- Vaginalno krvarenje

- Možda menstrualne bolove ili grčeve

- Nadutost

- Promene raspoloženja, usled hormonalnog disbalansa

- Glavobolju

Prve trudničke simptome, sasvim razumljivo, ne možete imati sada. Tek oko četvrte nedelje, kada otkrijete trudnoću, možete primetiti rane znake trudnoće. 

Šta je najvažnije da uradite kako biste potpomogli začeće:

- Prekinite nezdrave navike, poput pušenja, alkohola ili previše kofeina

- Koristite prenatalne vitamine (folna kiselina je najvažnija)

- Pratite svoj ciklus (znajte otprilike kada su vam plodni dani)

Pročitajte i...

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama