Jutarnja mučnina počinje oko šeste nedelje trudnoće i može da traje sve do 14. nedelje kod nekih trudnica. 

Citrusno voće i đumbir preporučuju se trudnicama zbog svojih umirujćih i osvežavajućih efekata, te blagotvorno deluju na mučnine, a posebno đumbir koji se već stotinama godina koristi u ove svrhe.  

Predstavljamo vam recept za sladoled u čijem ukusu ćete uživati, ali i pobediti mučninu:

Potrebno je:

1 i 2/3 čaše ceđene pomorandže

3 kašike sveže ceđenog soka od limuna

1 kašičica rendanog đumbira

Priprema:

Pomešajte sok od narandže, limuna i đumbir.

Sipajte sok u kalup od 89ml za sladoled na štapiću ili jednu kašičicu u kalup za led u kocki.

Ostavite da odstoji u zamrzivaču preko noći.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama