Zaista je veliki izazov biti trudnica kojoj je prošao termin za porođaj. Znam to sve jer je moja beba stigla devet dana kasnije, što je za mene bilo kao čitava večnost, naročito jer je u pitanju bila prva trudnoća. Većina prijatelja mi je nudila praktične savete i podržavala me dok sam iščekivala bebu. Ipak, bilo je i onih koji su govorili zaista bespotrebne, pa čak i uvredljive stvari, mada verujem da sam mnogima i ja to nesvesno govorila. 

Postoji nekoliko stvari koje bih izdvojila, koje bi stvarno trebalo da prestanete da govorite trudnicama kojima je prošao termin.

1. Ogromna si

Bez obzira na to koliko puta žena sebi kaže da se ugojila zbog bebe, ona ne želi da sluša kako je velika. Može biti stvarno teško razdvojiti sliku tela i trudnoću, i prihvatiti sopstveno telo koje postaje sve veće. Iako mislite da je komentarisanje bebinog rasta u stvari dobra stvar, izbegavajte razgovor o veličini.

Umesto toga, pokušajte sa: "Izgledaš fantastično!"

Kada sam bila u situaciji da ne znam ni sama koja će mi veličina odgovarati i nisam razumela koliko će mi telo porasti tokom trudnoće, afirmacije su mi bile sve na svetu. Stvaro je bio veliki izazov kupovati dovoljno duge majice i nositi elastične pantalone. Ukoliko vidite svoju trudnu drugaricu bez šminke i sa neurednom punđom, pokušajte da pronađete nešto lepo na njoj (Na primer, kosa kod trudnica neobično blista).

2. Hoćeš li se uskoro poroditi?

Priznajem, i sama sam to radila putem poruka svojim drugaricama. Mislila sam da je to nevin način da pokažem zainteresovanost. Ipak, kao primalac takvih poruka, osećala sam se kao da ceo svet pokušava da ubrza proces nad kojim nemam kontrolu. Svaka mama kojoj je prošao termin najviše na svetu želi da u rukama drži svoju bebu, a takve poruke će joj samo stvoriti dodatni pritisak, jer ona po tom pitanju ništa ne može da uradi.

Umesto toga pokušajte sa: "Hajdemo na ručak!"

Manji gestovi mogu pomoći prijateljici da skrene misli. Ako odete na ručak ili je častite tretmanom kod pedikira, ona će barem malo prestati da učestvuje u tom večnom iščekivanju. Svakoga dana sam osećala sve veći pritisak, i pokušavala da donesem pravu odluku da li da se odlučim za indukovani porođaj. Odmor od odlazaka lekaru i donošenja neprijatnih odluka je savršen način da pokažete da vam je stalo.

3. Da li si pokušala...?

Ne postoji hrana, aktivnost niti tretman koji će indukovati porođaj! Mame kojima je prošao termin su svakako čule za sve te načine i metode, iako nijedan nije dokazan da deluje.

Umesto toga probajte sa: "Hajdemo u šetnju!"

Svašta sam pokušala, od akupunkture do jedenja celog ananasa. Zaista nisam želela da slušam još novih sugestija, ali sam opet želela osećaj da radim nešto što pomaže tom procesu. Prijatelji koji su nudili šetnju sa psom ili pored reke su mi pomogli da se osetim kao da radim nešto dobro za sebe, nešto što će mi pomoći, a da nisu samo nove babine priče.

4. Uživaj u snu sada

Ono što mi je najviše išlo na živce tokom cele trudnoće bili su ljudi koji mi govore da uživam u spavanju. Majke sa malom decom me posmatraju kao neku srećnicu jer još uvek nemam dete. U stvarnosti je totalno druga priča. Bila sam u stanju da se budim barem 4 puta tokom noći da bih otišla u toalet, i zaista mi se činilo da bih se radije budila zbog bebe, nego zbog bešike. 

Umesto toga pokušajte sa: "Zaista je teško to kroz šta prolaziš"

Kada pokažete da razumete da je vaša prijateljica frustrirana, da nema strpljenja i nije joj prijatno, to je najbolji način podrške. Kada postanete pravi slušalac i date šansu da vam se izjada, bićete najveća podrška. Ukoliko imate decu, oduprite se potrebi da pričate o tome koliko je život lakši pre dece.

5. Znam ženu koja je prošla termin __ dana

Kako dani prolaze i ostavljaju za sobom taj termin, mnogi ljudi žele da mi pričaju o drugima koji su se našli u sličnoj situaciji. To mi se činilo kao neko takmičenje ko će više dana čekati, kao da će umanjiti sve kroz šta ja prolazim. Slušati da je neko prošao i kroz gore iščekivanje bilo je daleko od pomoći.

Umesto toga, pokušajte sa: "Svakoga dana svesi bliže upoznavanju svoje bebe"

Bilo je ohrabrujuće shvatiti da beba ima neku svoju vremensku liniju, te je svaki dan jedan korak bliže upoznavanju. Za razliku od poređenja sa drugima, ovo mi je pomagalo da shvatam te dane kao približavanje bebinom dolasku.

6. Veruj mi, ne želiš indukovani porođaj

Iznova i iznova, ljudi su mi govorili koliko je užasno indukovati porođaj. Od upozorenja da će mi porođaj biti toliko naporan da neću moći da uhvatim vazduh do toga da postoje loši uticaji na bebu, sve sam čula. U svakom slučaju, osećala sam se kao da mi vreme otkucava, a ja se vraćam na užasne rezultate. Svakim danom koji prolazi, sve više sam paničila, te mi ljudi koji govore da je indukovani porođaj loš nisu uopšte bili od pomoći.

Umesto toga, pokušajte sa: "Možeš ti to"

Nekoliko mojih prijatelja je prošlo kroz indukciju i potvrdilo njegov pozitivni uticaj. Takve priče su mi pomogle da se osetim zaista dobro. Kada sam morala da donesem odluku o nivou indukcije, zaista mi je značilo ohrabrenje i savet. Pomoglo mi je da čujem priče majki kojim to nije bilo traumatično iskustvo.

Kada vam je drugarica prekoračila termin porođaja, važno je da imate osećanja i promislite o tome kako će oni interpretirati vaše komentare i sugestije. Pitajte prijatelje šta im je potrebno i kako im možete pomoći, jer je svakome potrebno nešto drugačije. Najvažnije je da se ne postavljate kao osoba koja uvek ima odgovor na sve i koja uvek zna sve što je trudnici potrebno.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama