Naslovna » Zdravlje i ishrana » Zdrava ishrana

TEMA: Zdrava ishrana

Domaći recept sa smokvama za smanjenje masnoće u krvi

Domaći recept sa smokvama za smanjenje masnoće u krvi

Ukoliko se borite sa viškom masnoće u krvi, donosimo vam jednostavan domaći recept uz koji ćete na jednostavan način očistiti organizam.

Najbolji način za pranje voća i povrća prskanog pesticidima

Najbolji način za pranje voća i povrća prskanog pesticidima

Da bi se smanjio rizik od mnogih bolesti, preporuka je da se izbegava kupovina ovih namirnica, osim ako nisu organske ili proizvedene u vašoj bašti.

Lekovita svojstva tikvice

Lekovita svojstva tikvice

Ova niskokalorična namirnica izbacuje toksine, reguliše holesterol i krvni pritisak.

Četiri razloga zašto je čokolada dobra za vaš organizam

Četiri razloga zašto je čokolada dobra za vaš organizam

Vaša omiljena poslastica u stvari ima velike dobrobiti za vaš organizam, naročito ukoliko koristite tamnu, sa većom količinom kakaoa.

Zašto je dobro jesti crveno voće i povrće

Zašto je dobro jesti crveno voće i povrće

Boja namirnica koje konzumiramo je u uskoj vezi sa količinom vitamina i minerala koje u sebi sadrže.

9 namirnica koje bi svaki kardiolog zabranio svojim bližnjima

9 namirnica koje bi svaki kardiolog zabranio svojim bližnjima

Zbog velike štetnosti za srce, kardiolog je ukazao na hranu koju nije dobro koristiti.

Tajne savršene figure Dženifer Aniston

Tajne savršene figure Dženifer Aniston

Iako je napunila 50 godina, ova dama izgleda sjajno zahvaljujući zdravim životnim navikama.

Mast kao lek za srčane bolesti i dijabetes

Mast kao lek za srčane bolesti i dijabetes

Iako su se nekada masti smatrale štetnim za zdravlje, nova medicina sve više ističe njihove dobrobiti za organizam.

Sve prednosti aloje za organizam

Sve prednosti aloje za organizam

U starom Egiptu su ovu biljku nazivali biljkom besmrtnosti, dok su je indijska plemena zvala rajskim štapićem.

Lekovita svojstva lubenice

Lekovita svojstva lubenice

Ne samo da će vas osvežiti tokom ovih letnjih dana, već će delovati blagotvorno i na zdravlje vašeg organizma.

Zelena salata u službi vašeg zdravlja

Zelena salata u službi vašeg zdravlja

Ovo povrće je nutritivno jako bogato, te ima ogromne dobrobiti za vaše zdravlje.

Pravilan izbor namirnica: Šta jesti na plus 30?

Pravilan izbor namirnica: Šta jesti na plus 30?

Na jela koja se dugo i teško vare treba zaboraviti, jer ona stvaraju utisak da je još toplije

8 najvažnijih dobrobiti selena za organizam

8 najvažnijih dobrobiti selena za organizam

Konzumiranjem namirnica koje u sebi sadrže selen, pomoći ćete svom telu u borbi protiv mnogih bolesti.

Zašto ne treba guliti koru voća i povrća?

Zašto ne treba guliti koru voća i povrća?

Kora voća i povrća predstavlja veliki izvor hranljivih materija neophodnih našem organizmu, te je bolje ne odstranjivati je prilikom konzumiranja ovih...

Blagotvorno voće: Zašto su kajsije moćni čuvari zdravlja?

Blagotvorno voće: Zašto su kajsije moćni čuvari zdravlja?

Ne samo da su sočne i ukusne, već imaju velike zdravstvene prednosti za vaše zdravlje.

Dobrobiti bundevinog semena za žene

Dobrobiti bundevinog semena za žene

Od jačanja imuniteta do snižavanja šećera u krvi, ove semenke imaju velike zdravstvene prednosti.

1 2 3 4 5 6 Sledeća
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa