Toggle navigation
Želim bebu
Priprema za trudnoću
Problemi
Trudnoća
1. trimestar
2. trimestar
3. trimestar
Pregledi
Ishrana
Saveti
Zdravlje i nega
Porođaj
Posle porođaja
Pitanja i odgovori
Beba
0 - 3 meseca
4 - 8 meseci
9 - 12 meseci
Nega
Zdravlje i ishrana
Dete
1 - 3. godine
4 - 5. godine
6 - 7. godine
Ishrana
Vaspitanje
Igre i zabava
Zdravlje
Školsko dete
Hobi i rekreacija
Razvoj i vaspitanje
Porodica
Kutak za mame
Kutak za tate
Život porodice
Putovanja
Blog stručnjaka
Dr Nataša D. Čabarkapa, logoped
Dr Biljana Uzelac, specijalista pedijatrije
Bojana Bogojević, diplomirani pravnik
Nevena Toskić, pedagog
Dr sci med. Bojan Bukva, dečiji hirurg i ortoped
Dr Radmila Kosić, specijalista pedijatrije
Snežana Milanović, diplomirani fizioterapeut
Dr sc. med. Nataša Pejčić, stomatolog
Kristina Miladinović, pedagog
Mr ph. Novica Kragujević, medicinski biohemičar
Mirjana Marinković, pilates instruktor
Miljana Cvetković, diplomirani defektolog
Miroslav Perčić, diplomirani kineziterapeut
Zdravlje
Zdravlje
Ishrana i recepti
Ishrana beba
Koronavirus
Vesti
Video
Kalendar trudnoće
Recepti
Vaša priča
Imena beba
Forum
zelim bebu
Želim bebu
1. nedelja
2. nedelja
3. nedelja
4. nedelja
5. nedelja
6. nedelja
7. nedelja
8. nedelja
9. nedelja
10. nedelja
11. nedelja
12. nedelja
13. nedelja
14. nedelja
15. nedelja
16. nedelja
17. nedelja
18. nedelja
19. nedelja
20. nedelja
21. nedelja
22. nedelja
23. nedelja
24. nedelja
25. nedelja
26. nedelja
27. nedelja
28. nedelja
29. nedelja
30. nedelja
31. nedelja
32. nedelja
33. nedelja
34. nedelja
35. nedelja
36. nedelja
37. nedelja
38. nedelja
39. nedelja
40. nedelja
1. mesec
2. mesec
3. mesec
4. mesec
5. mesec
6. mesec
7. mesec
8. mesec
9. mesec
10. mesec
11. mesec
12. mesec
1+ godina
2+ godina
3+ godina
4+ godina
5+ godina
6+ godina
7+ godina
Naslovna
»
Zdravlje i ishrana
»
Pravilna ishrana
TEMA: Pravilna ishrana
Izbegavajte ove namirnice: Hrana koja najčešće izaziva NADUTOST stomaka
Namirnice koje svakodnevno unosite često mogu biti uzrok nadutosti stomaka. Pogledajte koje su...
DR FILGUD ZA YUMAMU: Kako ojačati imunitet dece tokom jeseni i zime
Dr Saša Plećević otkriva nam koje su to ključne stvari za jačanje imuniteta kod dece, na šta kao roditelji treba da obratimo pažnju i kako da nam deca...
Zgodna mama i sa pedeset: Kako se hrani Dženifer Lopez?
Pogledajte na koji način ova mama blizanaca uspeva da održi fantastičnu liniju.
Koliko treba da jede dete uzrasta 4 - 6 godina + predlog dnevnog jelovnika
Kako se mnogi roditleji pitaju koliko je hrane dovoljno za dete, a uz to se i plaše da ne preteraju sa količinom pa odu u drugu krajnost, izdvajamo naš...
Koliko treba da jede dete uzrasta 1 - 3 godine + predlog dnevnog jelovnika
Kako da znam da li je moje dete jelo koliko je potrebno - jedno je od najčešćih pitanja roditelja. Kako vaše dete ne bi jelo premalo, ali ni previše,...
Najlepša stara jela sa koprivom - predlozi za doručak, ručak i večeru (RECEPT)
Kačamak od koprive, čorba, pita, projara... za pripremu ovih zelenih zdravih jela ne treba mnogo vremena, a organizam će vam biti beskrajno zahvalan.
Ručak iz detinjstva: Posni đuveč - ukusno povrće iz rerne (RECEPT)
Jednostavno, a veoma ukusno i zdravo jelo koje se brzo i lako sprema.
Omiljena poslastica u zdravoj verziji: Recept za palačinke bez belog brašna (RECEPT)
Omiljeni slatkiš možete praviti mališanima bez griže savesti!
'Nisam dobila ni sto grama viška': Mama Milica otkriva kako je sačuvala idealnu figuru za vreme trudnoće
Svojim primerom, mama jedne preslatke devojčice, rešila je da inspiriše druge trudnice da se pravilno hrane, treniraju i održe zdravu trudnoću.
U borbi protiv virusa: Namirnice koje jačaju imunitet kod dece
S obzirom na veoma brzo širenje virusa, jačanje organizma je ključno. Izdvajamo 11 namirnica koje podstiču imunitet i čuvaju zdravlje dece.
Mamin i tatin saveznik: Televizija može 'naterati' decu da se zdravo hrane
Naučnici su u okviru jedne studije pokazali da emisije koje deca gledaju imaju uticaja na njihove navike i pogled na hranu.
Spisak namirnica koje treba izbegavati u trudnoći
Kako biste sprečili komplikacije i loš uticaj na bebu, sa nekim namirnicama bi trebalo da budete prilično obazrivi.
Topli porodični doručak: 10 ideja za zdrav i kaloričan prvi obrok
Ponudite svojim mališanima, ukusan i zdrav, ali pre svega, topao doručak.
Slatkiši i testenina za vreme dijete? Da, ukoliko ih jedete u određeno doba dana!
Dobra vest za sve one koji žele da se oslobode viška kilograma, a ne mogu da se odreknu peciva, testenine i sladoleda.
Zdrava zimska ishrana: Sve blagodeti kiselog kupusa
Prepun vitamina i minerala, ovako pripremljen kupus je savršen za vaš imunitet.
Kratak zdravstveni vodič: Kako pomoći detetu da skine višak kilograma
Pred vama je kratak zdravstveni vodič za uspešno mršavljenje u ranom uzrastu.
1
2
3
4
5
6
Sledeća
Dojenje
Ishrana beba
Kupanje
Spavanje
Razvoj bebe
Bebi oprema
Najnovije
Najčitanije
Doručak koji će svi obožavati: Ukusni pužići sa sirom i spanaćem (RECEPT)
'Imam troje dece i tri različita oca': Kejt Hadson o svojoj komplikovanoj porodici
'Ljubav i podrška svim Milenama sa naših prostora i šire': Majka poznate glumice prenela snažnu poruku (FOTO)
Kako naterati dete da popije sirup? Trik ove mame oduševio roditelje širom sveta
'Slušaj majku, ona ti je život dala': Tatina rođendanska čestitka jednogodišnjem sinu raznežila svet
MRTVOROĐENČE: Zbog čega dolazi do fetalne smrti i da li je trudnica ugrožena?
5 laži o porođaju u koje sam verovala: Saveti jedne babice nakon što se i sama porodila
'Dolazio je iz škole gladan i bez svojih igračaka': Mamina priča o tome kako je njen sin bio žrtva vršnjačkog nasilja
Roditelji, nije šala: Spavanje sa otvorenim ustima može dovesti do ozbiljnih problema kod deteta
'Ako je beba sita i srećna, ti si najbolja mama na svetu': Priča jedne žene o problemima koje nosi majčinstvo
Pratite nas
Pratite nas
Follow @yumamaportal
Pratite nas
Yumama Srbija
Pratite nas
Pišite nam
redakcija@yumama.com
Kalendar ovulacije
Izračunaj
Prvi dan prošlog ciklusa
dana
25
26
27
28
29
30
31
Ciklus:
Recepti
Galerije
Brza, jednostavna i originalna dekoracija: Torta u obliku puža
Ukusan kolač na brzinu: Čokoladni brauni sa voćem (RECEPT)
Gotova za pola sata: Torta sa piškotama, slatkom pavlakom i voćem (RECEPT)
Dobrodošlica za bebu
Maskenbal: 10 ideja profesionalne fotografkinje za savršen kostim za decu
Kako rastu deca?