Naslovna » Zdravlje i ishrana » Pravilna ishrana

TEMA: Pravilna ishrana

Zbog čega ne bi trebalo da jedete nijedan deo buđavog hleba?

Zbog čega ne bi trebalo da jedete nijedan deo buđavog hleba?

Pokvarena hrana ima specifičan miris i jasno nam je da takva nije za konzumiranje, međutim buđav hleb se ne oseća pa većina ljudi samo odstrani kontamirani...

Sprečite razvoj bolesti: Mineral koji jača imunitet i čuva zdravlje

Sprečite razvoj bolesti: Mineral koji jača imunitet i čuva zdravlje

Saznajte zbog čega bi trebalo da ga uzimate, na šta sve utiče i u kojim namirnicama se nalazi selen.

Zbog čega bi trebalo izbegavati banane za doručak?

Zbog čega bi trebalo izbegavati banane za doručak?

Nema nikakve sumnje da su banane zdrave. Sadrže puno kalijuma, magnezijuma i vlakana. Međutim, stručnjaci ih ne preporučuju za doručak, a evo i zbog čega.

Hrani mora da se posveti više vremena: 10 koraka do pravilnog obroka

Hrani mora da se posveti više vremena: 10 koraka do pravilnog obroka

Čak iako ste napravili zdrav obrok, ako ga jedete s nogu i praktično gutate bez žvakanja, hrana se neće dobro svariti i opteretiće vaš organizam....

Roditelji traže da imaju pravo na izbor: Mišljenje pedijatra o vegetarijanskoj ishrani za decu

Roditelji traže da imaju pravo na izbor: Mišljenje pedijatra o vegetarijanskoj ishrani za decu

Da li deca smeju da budu vegeterijanci? Evo šta o tome misle roditelji, a šta stručnjaci...

Ugljeni hidrati nisu uvek loši: 6 razloga zbog koji treba redovno da jedete hleb

Ugljeni hidrati nisu uvek loši: 6 razloga zbog koji treba redovno da jedete hleb

Da, hleb sadrži ugljene hidrate. Međutim, po rečima mnogih dijetetičara i stručnjaka za ishranu, oni nisu obavezno loši po vas. A pročitajte i šest...

Stupio na snagu novi Pravilnik o ishrani učenika - očekuje se i podrška roditelja

Stupio na snagu novi Pravilnik o ishrani učenika - očekuje se i podrška roditelja

Pogledajte šta sve podrazumeva novi Pravilnik o ishrani učenika koji je ovih dana stupio na snagu.

Koliko šećera dnevno smeju da jedu deca do četvrte godine?

Koliko šećera dnevno smeju da jedu deca do četvrte godine?

Saznajte šta kažu istraživanja, koliko slatkiša dnevno je dosta deci do četvrte godine.

Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama

Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama

Nije samo riba bogata ovim značajnim kiselinama, u obilju ih sadrže još neke namirnice, a evo i koje.

Saveti lekara: Da li organizmu više škodi so ili šećer?

Saveti lekara: Da li organizmu više škodi so ili šećer?

Iako i so i šećer igraju važne uloge u organizmu čoveka, ipak, jedno je štetnije po naše zdravlje.

7 namirnica koje bi trebalo izbegavati za doručak

7 namirnica koje bi trebalo izbegavati za doručak

Veoma je važno šta jedemo za doručak jer nam to daje energiju za čitav dan. Zbog toga izbegavajte ove greške...

Nemački pedijatri upozoravaju: Zdrava deca ne treba da izbegavaju gluten

Nemački pedijatri upozoravaju: Zdrava deca ne treba da izbegavaju gluten

Roditelji ne bi smeli da, na svoju ruku i bez pravog razloga, uskraćuju deci gluten, upozoravaju nemački pedijatri.

Hit letnji obrok: Recept za tradicionalnu špansku hladnu čorbu - gaspačo

Hit letnji obrok: Recept za tradicionalnu špansku hladnu čorbu - gaspačo

Omiljeno letnje povrće pretvorite u ukusnu, zdravu i osvežavajuću čorbicu.

Provereni trikovi kako da izaberete savršenu dinju i ananas

Provereni trikovi kako da izaberete savršenu dinju i ananas

Za vreme tropskih letnjih dana jedan od načina da se rashladimo je konzumiranje ohlađenog voća. Evo saveta kako da, prilikom kupovine, izaberete najukusniju...

Ne morate se odreći kalorične hrane: U ovo doba dana možete da jedete sve, a nećete se ugojiti

Ne morate se odreći kalorične hrane: U ovo doba dana možete da jedete sve, a nećete se ugojiti

Postoji određeno vreme u danu kada se smete počastiti omiljenom hranom, a da vam to ne pokvari mršavljenje

Pravilan izbor namirnica: Šta jesti na plus 30?

Pravilan izbor namirnica: Šta jesti na plus 30?

Na jela koja se dugo i teško vare treba zaboraviti, jer ona stvaraju utisak da je još toplije

1 2 3 4 5 6 Sledeća
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa