Naslovna » Zdravlje i ishrana » Pravilna ishrana

TEMA: Pravilna ishrana

Višak kilograma, problemi sa varenjem, uporne alergije: Kako rešiti zdravstvene probleme i ojačati organizam bez upotrebe lekova?

Višak kilograma, problemi sa varenjem, uporne alergije: Kako rešiti zdravstvene probleme i ojačati organizam bez upotrebe lekova?

U svetu gde se svaka bakterija posmatra kao nešto loše, ko bi pomislio da postoje one koje donose benefite našem organizmu. Saznajte gde se kriju zdrave...

Kako utiče na organizam hrana bogata vlaknima

Kako utiče na organizam hrana bogata vlaknima

Pročitajte do kog zaključka su nošli naučnici tokom istraživanja.

Jednostavan način da sprečite nadimanje u stomaku

Jednostavan način da sprečite nadimanje u stomaku

S obzirom na bogatu prazničnu trpezu i veliku količinu kalorične hrane, mnogi se susrećemo sa problemima u stomaku. Dajemo vam nekoliok savet kako da...

Loša jutarnja navika koja vodi u dijabetes

Loša jutarnja navika koja vodi u dijabetes

Pogledajte koju grešku pravi veliki broj ljudi, a koja može negativno da utiče na njihovo zdravlje.

Zdrava porodična ishrana: Maslac - najbolji izbor za ukusne i zdrave obroke

Zdrava porodična ishrana: Maslac - najbolji izbor za ukusne i zdrave obroke

Pokrenute su mnoge analize vezane za očuvanje zdravlja, a dokazano je da su određene namirnice u svakodnevnoj ishrani neophodne za sprečavanje mnogobrojnih...

Pravilna ishrana dece: Koliko obroka je potrebno, da li je hranjenje 'na silu' opravdano i šta ponuditi detetu za užinu?

Pravilna ishrana dece: Koliko obroka je potrebno, da li je hranjenje 'na silu' opravdano i šta ponuditi detetu za užinu?

'Ne preporučujem sokiće, čak ni sveže ceđene'. Stručna saradnica sajta Yumama, pedijatar dr Biljana Uzelac, savetuje kakve obroke bi trebalo da pripremamo...

Kako preskakanje doručka utiče na naš organizam?

Kako preskakanje doručka utiče na naš organizam?

Pročitajte šta tvrde stručnjaci...

Saveti nutricioniste: Zbog čega vodu ne treba piti pre, u toku i odmah nakon obroka

Saveti nutricioniste: Zbog čega vodu ne treba piti pre, u toku i odmah nakon obroka

Pročitajte savete nutricionistkinje i saznajte kada je najbolje da popijete vodu.

Šta da spremam danas: Pet predloga za zdrav i brz doručak

Šta da spremam danas: Pet predloga za zdrav i brz doručak

Uvek svojoj porodici želimo da priuštimo zdrav obrok, ali veoma brzo ostanemo bez novih ideja. Odabrali smo za vas nekoliko predloga za kvalitetan porodični...

Zdravlje porodice: 6 najčešćih uzroka oticanja nogu

Zdravlje porodice: 6 najčešćih uzroka oticanja nogu

Neki su bezopasni i lako se otklanjaju, dok neki mogu da upozoravaju na ozbiljne zdravstvene probleme.

Hranite se zdravo a ne mršavite - možda pravite ovu grešku

Hranite se zdravo a ne mršavite - možda pravite ovu grešku

Pogledajte koja to greška u ishrani može da uspori vašu dijetu.

Za zdrav i pravilan razvoj dece: Namirnice bogate kalcijumom

Za zdrav i pravilan razvoj dece: Namirnice bogate kalcijumom

Manjak kalcijuma u organizmu možemo nadoknaditi pravilnom ishranom. Saznajte koje namirnice bi trebalo da konzumiraju mališani kako bi se pravilno razvijali.

Pravilno uzimanje leka: Namirnice koje ne smeju da se kombinuju sa antibioticima

Pravilno uzimanje leka: Namirnice koje ne smeju da se kombinuju sa antibioticima

Različiti antibiotici različito deluju u organizmu, pa hrana koju jedete i pića koja pijete mogu pojačati ili smanjiti njihovo dejstvo.

Ukusan i hranljiv obrok: Kako odabrati doručak koji odgovara detetu (SAVETI I IDEJE)

Ukusan i hranljiv obrok: Kako odabrati doručak koji odgovara detetu (SAVETI I IDEJE)

Doručak je najvažniji dnevni obrok, a naročito je značajan za decu u razvoju jer obezbeđuje nutrijente i omogućava mališanima da budu aktivni tokom dana....

Nutricionista otkriva: tri glavna razloga za nadutost i kako da pobedite taj problem

Nutricionista otkriva: tri glavna razloga za nadutost i kako da pobedite taj problem

Može da bude zaista frustrirajuće kada se trudite da zdravo jedete, a ipak ste naduti. Srećom, postoji način da rešite tu muku.

7 razloga zbog kojih treba redovno da jedete ren

7 razloga zbog kojih treba redovno da jedete ren

Zahvaljujući svojim jedinstvenim jedinjenjima, ren je u stanju da pomogne u tretiranju mnogih boljki.

1 2 3 4 5 6 Sledeća
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa