Naslovna » Zdravlje i ishrana » Pravilna ishrana

TEMA: Pravilna ishrana

Hit letnji obrok: Recept za tradicionalnu špansku hladnu čorbu - gaspačo

Hit letnji obrok: Recept za tradicionalnu špansku hladnu čorbu - gaspačo

Omiljeno letnje povrće pretvorite u ukusnu, zdravu i osvežavajuću čorbicu.

Provereni trikovi kako da izaberete savršenu dinju i ananas

Provereni trikovi kako da izaberete savršenu dinju i ananas

Za vreme tropskih letnjih dana jedan od načina da se rashladimo je konzumiranje ohlađenog voća. Evo saveta kako da, prilikom kupovine, izaberete najukusniju...

Ne morate se odreći kalorične hrane: U ovo doba dana možete da jedete sve, a nećete se ugojiti

Ne morate se odreći kalorične hrane: U ovo doba dana možete da jedete sve, a nećete se ugojiti

Postoji određeno vreme u danu kada se smete počastiti omiljenom hranom, a da vam to ne pokvari mršavljenje

Pravilan izbor namirnica: Šta jesti na plus 30?

Pravilan izbor namirnica: Šta jesti na plus 30?

Na jela koja se dugo i teško vare treba zaboraviti, jer ona stvaraju utisak da je još toplije

Za lepu kosu, čvrste kosti i zdravo srce: Predstavljamo vam najzdraviji orašasti plod!

Za lepu kosu, čvrste kosti i zdravo srce: Predstavljamo vam najzdraviji orašasti plod!

Saznajte koji orašasti plodovi su najbogatiji vitaminima, mineralima, proteinima i zdravim mastima.

Pravilna ishrana: Paradajz i krastavac ne bi trebalo da se nađu u istoj salati

Pravilna ishrana: Paradajz i krastavac ne bi trebalo da se nađu u istoj salati

Neke namirnice nikako ne bi trebalo jesti zajedno, a to važi i za paradajz i krastavac - većini omiljenu kombinaciju.

Rešenje za izbirljive mališane: Mobilna aplikacija koja će 'naterati' vašu decu da zavole povrće

Rešenje za izbirljive mališane: Mobilna aplikacija koja će 'naterati' vašu decu da zavole povrće

Nova aplikacija je spas za roditelje koji na sve načine pokušavaju da privole decu da rado jedu povrće.

Zdravlje na dohvat ruke: Čaša slane vode za regeneraciju organizma

Zdravlje na dohvat ruke: Čaša slane vode za regeneraciju organizma

Kombinacija čiste morske soli i vode kao deo redovne rutine u ishrani može regenerisati naš organizam zahvaljujući mineralima u tom napitku velike...

Lovorov list: neotkrivena lekovita svojstava ove čudesne biljke

Lovorov list: neotkrivena lekovita svojstava ove čudesne biljke

Svi znamo da je lovorov list odličan izbor ako želite da hrana koju spremate ima aromu, ali ova čudotvorna biljka se ne koristi samo kao dodatak jelima.

Zdrav izbor: 3 ukusna jela sa boranijom (RECEPTI)

Zdrav izbor: 3 ukusna jela sa boranijom (RECEPTI)

Kuvana ili zapečena, boranija predstavlja savršen obrok u kome mogu da uživaju svi članovi porodice. Evo nekoliko recepata za pripremu ove zdrave mahunarke....

Sigurno ih volite: Dve ukusne namirnice - savršeni borci protiv holesterola

Sigurno ih volite: Dve ukusne namirnice - savršeni borci protiv holesterola

Mnogi uživaju u njihovom ukusu, ali ne znaju da ove dve namirnice u kombinaciji pozitivno utiču i na naše zdravlje.

Omiljeno jelo na zdraviji, a zabavniji način: Pica sa povrćem

Omiljeno jelo na zdraviji, a zabavniji način: Pica sa povrćem

Dečiju ljubav prema pici iskoristite da im poslužitite povrće koje možda ne bi jeli u nekom drugom obliku.

Stara poslastica od novih, super namirnica: Jednostavan recept za ukusan i zdrav džem od sezonskog voća

Stara poslastica od novih, super namirnica: Jednostavan recept za ukusan i zdrav džem od sezonskog voća

Kako napraviti zdrav džem bez kuvanja i šećera? Veoma brzo i lako!

Konstipacija nakon porođaja: određene namirnice i navike u ishrani mogu efikasno rešiti problem

Konstipacija nakon porođaja: određene namirnice i navike u ishrani mogu efikasno rešiti problem

Konstipacija u trudnoći je veoma čest problem sa kojim se susreće veliki broj žena. Veoma često može da potraje i nakon porođaja, nekada i nekoliko...

10 jednostavnih načina kako da lakše (na)hranite svog jednogodišnjeg mališana

10 jednostavnih načina kako da lakše (na)hranite svog jednogodišnjeg mališana

Autorka veoma popularnog kulinarskog bloga i majka jednogodišnjeg dečaka, Sonja Overhajser nudi praktične savete kako da svakodnevno hranjenje deteta...

Dete odbija da jede povrće? Isprobajte ovih pet efikasnih trikova

Dete odbija da jede povrće? Isprobajte ovih pet efikasnih trikova

Mnogi roditelji vode brigu o tome šta njihova deca jedu, odnosno ne jedu. Kad je hrana u pitanju, izbirljivost je često prolazna faza, ali je prilično...

1 2 3 4 5 6 Sledeća
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa