Naslovna » Zdravlje i ishrana » Pravilna ishrana

TEMA: Pravilna ishrana

Domaći recept sa smokvama za smanjenje masnoće u krvi

Domaći recept sa smokvama za smanjenje masnoće u krvi

Ukoliko se borite sa viškom masnoće u krvi, donosimo vam jednostavan domaći recept uz koji ćete na jednostavan način očistiti organizam.

Najbolji način za pranje voća i povrća prskanog pesticidima

Najbolji način za pranje voća i povrća prskanog pesticidima

Da bi se smanjio rizik od mnogih bolesti, preporuka je da se izbegava kupovina ovih namirnica, osim ako nisu organske ili proizvedene u vašoj bašti.

Lekovita svojstva tikvice

Lekovita svojstva tikvice

Ova niskokalorična namirnica izbacuje toksine, reguliše holesterol i krvni pritisak.

Loša jutarnja navika koja vodi u dijabetes

Loša jutarnja navika koja vodi u dijabetes

Pogledajte koju grešku pravi veliki broj ljudi, a koja može negativno da utiče na njihovo zdravlje.

7 razloga zbog kojih treba redovno da jedete ren

7 razloga zbog kojih treba redovno da jedete ren

Zahvaljujući svojim jedinstvenim jedinjenjima, ren je u stanju da pomogne u tretiranju mnogih boljki.

Preporuka lekara: Idealan doručak za ženu

Preporuka lekara: Idealan doručak za ženu

Kardiovaskularni hirurgdoktor Emir Solaković, tokom gostovanja u jednoj TV emisiji, naveo je koji je najbolji odručak za žene, a koji za muškarce.

Hrani mora da se posveti više vremena: 10 koraka do pravilnog obroka

Hrani mora da se posveti više vremena: 10 koraka do pravilnog obroka

Čak iako ste napravili zdrav obrok, ako ga jedete s nogu i praktično gutate bez žvakanja, hrana se neće dobro svariti i opteretiće vaš organizam....

Pravilan izbor namirnica: Šta jesti na plus 30?

Pravilan izbor namirnica: Šta jesti na plus 30?

Na jela koja se dugo i teško vare treba zaboraviti, jer ona stvaraju utisak da je još toplije

8 najvažnijih dobrobiti selena za organizam

8 najvažnijih dobrobiti selena za organizam

Konzumiranjem namirnica koje u sebi sadrže selen, pomoći ćete svom telu u borbi protiv mnogih bolesti.

Dr Vesna Dimitrijević Srećković o opasnostima gojaznosti: 'Svako dete koje ima samo stomačić je već u riziku da ima insulinsku rezistenciju'

Dr Vesna Dimitrijević Srećković o opasnostima gojaznosti: 'Svako dete koje ima samo stomačić je već u riziku da ima insulinsku rezistenciju'

Tokom gostovanja u Jutarnjem programu RTS-a, doktorka je govorila o sve većem broju dece sa viškom kilograma, kao i posledicama koje mogu biti veoma ozbiljne.

Zašto ne treba guliti koru voća i povrća?

Zašto ne treba guliti koru voća i povrća?

Kora voća i povrća predstavlja veliki izvor hranljivih materija neophodnih našem organizmu, te je bolje ne odstranjivati je prilikom konzumiranja ovih...

Blagotvorno voće: Zašto su kajsije moćni čuvari zdravlja?

Blagotvorno voće: Zašto su kajsije moćni čuvari zdravlja?

Ne samo da su sočne i ukusne, već imaju velike zdravstvene prednosti za vaše zdravlje.

Dobrobiti bundevinog semena za žene

Dobrobiti bundevinog semena za žene

Od jačanja imuniteta do snižavanja šećera u krvi, ove semenke imaju velike zdravstvene prednosti.

Dobrobiti piskavice za organizam

Dobrobiti piskavice za organizam

Ova azijska biljka ima ogromne prednosti za vaš organizam.

Zablude o crnom hlebu: Nije svaka vrsta tamnog hleba napravljena od celog zrna

Zablude o crnom hlebu: Nije svaka vrsta tamnog hleba napravljena od celog zrna

Ukoliko želite da se okrenete zdravoj ishrani i korišćenju dobrih žitarica, obratite pažnju na to od čega je napravljen hleb koji kupujete.

Saveti nutricioniste: Zbog čega vodu ne treba piti pre, u toku i odmah nakon obroka

Saveti nutricioniste: Zbog čega vodu ne treba piti pre, u toku i odmah nakon obroka

Pročitajte savete nutricionistkinje i saznajte kada je najbolje da popijete vodu.

1 2 3 4 5 6 Sledeća
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa