Naslovna » Trudnoća » Ishrana u trudnoći

TEMA: Ishrana u trudnoći

Hranite se zdravo svih devet meseci: Pravilna ishrana trudnica po trimestrima

Hranite se zdravo svih devet meseci: Pravilna ishrana trudnica po trimestrima

Ono što žena jede tokom trudnoće, od velikog je značaja za razvoj deteta, njegovo kompletno zdravlje i otpornost prema bolestima.

Kako da izbegnete prejedanje u trudnoći

Kako da izbegnete prejedanje u trudnoći

Trudnice svoje novo stanje često koriste kao izgovor za prekomerno unošenje hrane. Saznajte kako da se hranite zdravo, a da se ne prejedate

U prodaji je novi broj magazina Trudnoća

U prodaji je novi broj magazina Trudnoća

Period posle porođaja je glavna tema specijala Trudnoća, koji se trenutno nalazi na kioscima. Saznajte šta vas još očekuje u novom broju...

Pravilno varenje olakšava trudnoću

Pravilno varenje olakšava trudnoću

Pogrešan način ishrane značajno otežava trudnoću i porođaj, loše utiče na razvoj deteta u stomaku, ali i kasnije u životu.

Blizanačka trudnoća

Blizanačka trudnoća

U ovoj čarobnoj avanturi, radost i trud biće udvostručeni. Saznajte šta vas očekuje...

Pravilna ishrana smanjuje rizik od komplikacija u trudnoći

Pravilna ishrana smanjuje rizik od komplikacija u trudnoći

Kontrolisana ishrana trudnica sprečava brojne probleme koji mogu nastati kao posledica povećane težine u trudnoći.

Trudnice koje uzimaju više kolina rađaju zdraviju decu

Trudnice koje uzimaju više kolina rađaju zdraviju decu

Istraživanja su pokazala da žene koje tokom trudnoće uzimaju povećane količine kolina imaju zdraviju decu, koja će imati manje šanse za razvijanje...

Magnezijum i trudnoća

Magnezijum i trudnoća

Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala neophodnih za zdravlje. Tokom trudnoće i dojenja potreba za tim mineralom povećava se za približno pet do 10...

Prolećna ishrana trudnica

Prolećna ishrana trudnica

Konzumiranje raznovrsnog sezonskog povrća i voća je od izuzetnog značaja za zdravlje trudnice i njene bebe. Evo preporuka za prolećnu ishranu...

Spanać spada među najzdraviju hranu

Spanać spada među najzdraviju hranu

Koristi od spanaća su brojne, a mogućnost prevencije raznih bolesti je dobro poznata. Spanać se nalazi na vrhu mnogih lista najzdravije hrane.

Makrobiotika i trudnoća

Makrobiotika i trudnoća

Prelazak na makrobiotičku ishranu nije poželjan u periodu trudnoće, ali se preporučuje konzumiranje zdravih namirnica koje su odlika ove vrste ishrane.

Probiotici kod trudnica smanjuju rizik od hipertenzije

Probiotici kod trudnica smanjuju rizik od hipertenzije

Trudnice koje redovno konzumiraju mleko ili jogurt sa takozvanim dobrim bakterijama imaju manji rizik za preeklampsiju, odnosno hipertenziju (visok krvni...

5 top namirnica za zdravu trudnoću

5 top namirnica za zdravu trudnoću

Spisak namirnica koje imaju blagotvoran uticaj na trudnice je dug. Izdvajamo pet pomalo zboravljenih, a veoma korisnih.

Prvih 1.000 dana života deteta određuje njegovo zdravlje

Prvih 1.000 dana života deteta određuje njegovo zdravlje

Tokom trudnoće loša ishrana, pušenje, alkohol, lekovi i stres, osim što utiču na majčino zdravlje, mogu da ostave pogubne posledice na detetovo dugoročno...

Deca pamte ukuse iz majčine utrobe?

Deca pamte ukuse iz majčine utrobe?

Mnogi roditelji bore se da decu nateraju da jedu povrće. Sada naučnici misle da majke mogu da ih naviknu na takvu hranu veoma rano – još u toku trudnoće.

Namirnice koje treba izbegavati u trudnoći

Namirnice koje treba izbegavati u trudnoći

Pravilnim odabirom namirnica možete da sprečite pojavu neprijatnih pratilaca trudnoće.

Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa