Naslovna » Trudnoća » Ishrana trudnica

TEMA: Ishrana trudnica

5 koraka do bezbolnog porođaja

5 koraka do bezbolnog porođaja

Porođaj bez bolova? Da, i to je moguće! Važno je samo dobro se pripremiti.

8 saveta kako da preživite letnje vrućine tokom trudnoće

8 saveta kako da preživite letnje vrućine tokom trudnoće

Usled viška kilograma i većeg protoka krvi, trudnicama mnogo teže padaju vrućine tokom letnjih meseci. Prateći ovih par saveta, osećaćete se mnogo...

Slatkiši u trudnoći: Kako zaslađivači utiču na zdravlje trudnica?

Slatkiši u trudnoći: Kako zaslađivači utiču na zdravlje trudnica?

Svim budućim mamama je jasna ta ogromna želja i potreba za slatkišima, pa izdvajamo one zaslađivače koje možete bez griže savesti da koristite, kao i one...

Ovako čuveni 'čaj u 5h' izgleda kod Megan Markl: Poznata trudnica poslužila prijatelja svojom omiljenom užinom (FOTO)

Ovako čuveni 'čaj u 5h' izgleda kod Megan Markl: Poznata trudnica poslužila prijatelja svojom omiljenom užinom (FOTO)

Svetski poznati šminker ovog vikenda posetio je svoju prijateljicu u Kensingtonskoj palati, i sve svoje, ali i obožavatelje vojvotkinje Megan Markl, obradovao...

10 najvažnijih pitanja o trudnoći u 2018. godini

10 najvažnijih pitanja o trudnoći u 2018. godini

Pogledajte odgovore na najčešća pitanja trudnica i pročitajte najvažnije savete koji su pomogli svim našim budućim mamama u godini za nama.

Vodič za trudnice: Šta vas očekuje u prva tri meseca trudnoće?

Vodič za trudnice: Šta vas očekuje u prva tri meseca trudnoće?

Dolazak bebe u potpunosti će promeniti vaš način razmišljanja, ali i "ceo svet" u kojem ste do tada živeli. Evo kakve promene možete da očekujete u prvim...

Žudnja za hranom u trudnoći: Zbog čega trudnice uživaju u kiselim krastavčićima i slatkišima?

Žudnja za hranom u trudnoći: Zbog čega trudnice uživaju u kiselim krastavčićima i slatkišima?

Da li su hormoni u trudnoći odgovorni što žudite za određenom hranom, ili vaše telo želi da vam nešto saopšti?

Besplatan vebinar za trudnice i roditelje: Pravilna ishrana i hidracija mama i dece

Besplatan vebinar za trudnice i roditelje: Pravilna ishrana i hidracija mama i dece

Da li je potrebno tokom trudnoće unositi više tečnosti? Kako treba da izgleda balansiran obrok za trudnicu? Kojim namirnicama je najbolje započeti nemlečnu...

Prvi holistički kuvar zdrave hrane za poneti: Promocija knjige 'Green Lunch Box' u Beogradu

Prvi holistički kuvar zdrave hrane za poneti: Promocija knjige 'Green Lunch Box' u Beogradu

Knjiga sadrži oko 80 recepata i namenjena je zaposlenim roditeljima koji nemaju mnogo vremena za kuvanje ali žele da ulože u zdraviju budućnost svoje...

Jedinstvena podrška i saveti budućim roditeljima

Jedinstvena podrška i saveti budućim roditeljima

Inspirisana da mamama i tatama dane roditeljstva učini bezbrižnim, uz podršku Ministarstva zdravlja, Rosa voda je otvorila 15 škola roditeljstva.

Gestacijski dijabetes: Plan ishrane za trudnice sa povišenim nivoom šećera u krvi

Gestacijski dijabetes: Plan ishrane za trudnice sa povišenim nivoom šećera u krvi

Pogledajte kako treba da se hrane trudnice kojima je dijagnostikovan gestacijski dijabetes.

Čudesna mahunarka: Čuvar zdravlja trudnica i beba

Čudesna mahunarka: Čuvar zdravlja trudnica i beba

U kombinaciji sa žitaricama ili orašastim plodovima, ova mahunarka je izvrstan izvor biljnih proteina. Lekovita je i delotvorna, a trudnicama predstavlja...

Zdrav obrok za trudnice gotov za 15 minuta: Tuna stek sa povrćem i sirom

Zdrav obrok za trudnice gotov za 15 minuta: Tuna stek sa povrćem i sirom

Za veoma kratko vreme dobićete izuzetno zdrav i kvalitetan obrok dobar i za vas i za pravilan razvoj vaše bebe.

Izbalansirana ishrana trudnica: Predlozi za zdrave obroke bogate nutrijentima (+ RECEPTI)

Izbalansirana ishrana trudnica: Predlozi za zdrave obroke bogate nutrijentima (+ RECEPTI)

Specijalno osmišljenim planom ishrane sigurno nećete narušiti svoje zdravlje, a unećete dovoljnu količinu nutrijenata potrebnih za zdravu trudnoću, a da...

Poželećete da je pojedete: Zdrava užina poznate trudnice Ane Ivanović (FOTO)

Poželećete da je pojedete: Zdrava užina poznate trudnice Ane Ivanović (FOTO)

Naša poznata teniserka ne krije koliko uživa u trudnoći, ali i da insistira na zdravoj ishrani. Posle omiljenog doručka, otkrila nam je i šta najviše voli...

Reguliše rad štitne žlezde, štiti od kancera, povećava plodnost: Mineral o kojem se malo govori a neophodan je našem organizmu

Reguliše rad štitne žlezde, štiti od kancera, povećava plodnost: Mineral o kojem se malo govori a neophodan je našem organizmu

U kojim namirnicama se nalazi i zbog čega bi trebalo da ga u dovoljnim količinama unosimo u organizam? Evo šta bi sve trebalo da znate o ovom moćnom...

1 2 3 4 5 6 Sledeća
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa