Toggle navigation
Želim bebu
Priprema za trudnoću
Problemi
Trudnoća
1. trimestar
2. trimestar
3. trimestar
Pregledi
Ishrana
Saveti
Zdravlje i nega
Porođaj
Posle porođaja
Pitanja i odgovori
Beba
0 - 3 meseca
4 - 8 meseci
9 - 12 meseci
Nega
Zdravlje i ishrana
Dete
1 - 3. godine
4 - 5. godine
6 - 7. godine
Ishrana
Vaspitanje
Igre i zabava
Zdravlje
Školarac
Hobi i rekreacija
Razvoj i vaspitanje
Porodica
Kutak za mame
Kutak za tate
Život porodice
Putovanja
Blog stručnjaka
Dr Nataša D. Čabarkapa, logoped
Dr Biljana Uzelac, specijalista pedijatrije
Bojana Bogojević, pravnik
Nevena Toskić, pedagog
Dr sci med. Bojan Bukva, dečiji hirurg i ortoped
Dr Radmila Kosić, specijalista pedijatrije
Snežana Milanović, fizioterapeut
Dr Biljana Kostić, pedijatar
Dr sc. med. Nataša Pejčić, stomatolog
Kristina Miladinović, pedagog
Zdravlje
Zdravlje
Ishrana i recepti
Ishrana beba
Mama ♥ Mami
Vesti
Video
Kalendar trudnoće
Recepti
Vaša priča
Imena beba
Forum
zelim bebu
Želim bebu
1. nedelja
2. nedelja
3. nedelja
4. nedelja
5. nedelja
6. nedelja
7. nedelja
8. nedelja
9. nedelja
10. nedelja
11. nedelja
12. nedelja
13. nedelja
14. nedelja
15. nedelja
16. nedelja
17. nedelja
18. nedelja
19. nedelja
20. nedelja
21. nedelja
22. nedelja
23. nedelja
24. nedelja
25. nedelja
26. nedelja
27. nedelja
28. nedelja
29. nedelja
30. nedelja
31. nedelja
32. nedelja
33. nedelja
34. nedelja
35. nedelja
36. nedelja
37. nedelja
38. nedelja
39. nedelja
40. nedelja
1. mesec
2. mesec
3. mesec
4. mesec
5. mesec
6. mesec
7. mesec
8. mesec
9. mesec
10. mesec
11. mesec
12. mesec
1+ godina
2+ godina
3+ godina
4+ godina
5+ godina
6+ godina
7+ godina
Naslovna
»
Trudnoća
»
Ishrana trudnica
TEMA: Ishrana trudnica
8 saveta kako da preživite letnje vrućine tokom trudnoće
Usled viška kilograma i većeg protoka krvi, trudnicama mnogo teže padaju vrućine tokom letnjih meseci. Prateći ovih par saveta, osećaćete se mnogo...
Slatkiši u trudnoći: Kako zaslađivači utiču na zdravlje trudnica?
Svim budućim mamama je jasna ta ogromna želja i potreba za slatkišima, pa izdvajamo one zaslađivače koje možete bez griže savesti da koristite, kao i one...
Ovako čuveni 'čaj u 5h' izgleda kod Megan Markl: Poznata trudnica poslužila prijatelja svojom omiljenom užinom (FOTO)
Svetski poznati šminker ovog vikenda posetio je svoju prijateljicu u Kensingtonskoj palati, i sve svoje, ali i obožavatelje vojvotkinje Megan Markl, obradovao...
10 najvažnijih pitanja o trudnoći u 2018. godini
Pogledajte odgovore na najčešća pitanja trudnica i pročitajte najvažnije savete koji su pomogli svim našim budućim mamama u godini za nama.
Vodič za trudnice: Šta vas očekuje u prva tri meseca trudnoće?
Dolazak bebe u potpunosti će promeniti vaš način razmišljanja, ali i "ceo svet" u kojem ste do tada živeli. Evo kakve promene možete da očekujete u prvim...
Žudnja za hranom u trudnoći: Zbog čega trudnice uživaju u kiselim krastavčićima i slatkišima?
Da li su hormoni u trudnoći odgovorni što žudite za određenom hranom, ili vaše telo želi da vam nešto saopšti?
Besplatan vebinar za trudnice i roditelje: Pravilna ishrana i hidracija mama i dece
Da li je potrebno tokom trudnoće unositi više tečnosti? Kako treba da izgleda balansiran obrok za trudnicu? Kojim namirnicama je najbolje započeti nemlečnu...
Prvi holistički kuvar zdrave hrane za poneti: Promocija knjige 'Green Lunch Box' u Beogradu
Knjiga sadrži oko 80 recepata i namenjena je zaposlenim roditeljima koji nemaju mnogo vremena za kuvanje ali žele da ulože u zdraviju budućnost svoje...
Jedinstvena podrška i saveti budućim roditeljima
Inspirisana da mamama i tatama dane roditeljstva učini bezbrižnim, uz podršku Ministarstva zdravlja, Rosa voda je otvorila 15 škola roditeljstva.
Gestacijski dijabetes: Plan ishrane za trudnice sa povišenim nivoom šećera u krvi
Pogledajte kako treba da se hrane trudnice kojima je dijagnostikovan gestacijski dijabetes.
Čudesna mahunarka: Čuvar zdravlja trudnica i beba
U kombinaciji sa žitaricama ili orašastim plodovima, ova mahunarka je izvrstan izvor biljnih proteina. Lekovita je i delotvorna, a trudnicama predstavlja...
Zdrav obrok za trudnice gotov za 15 minuta: Tuna stek sa povrćem i sirom
Za veoma kratko vreme dobićete izuzetno zdrav i kvalitetan obrok dobar i za vas i za pravilan razvoj vaše bebe.
Izbalansirana ishrana trudnica: Predlozi za zdrave obroke bogate nutrijentima (+ RECEPTI)
Specijalno osmišljenim planom ishrane sigurno nećete narušiti svoje zdravlje, a unećete dovoljnu količinu nutrijenata potrebnih za zdravu trudnoću, a da...
Poželećete da je pojedete: Zdrava užina poznate trudnice Ane Ivanović (FOTO)
Naša poznata teniserka ne krije koliko uživa u trudnoći, ali i da insistira na zdravoj ishrani. Posle omiljenog doručka, otkrila nam je i šta najviše voli...
Reguliše rad štitne žlezde, štiti od kancera, povećava plodnost: Mineral o kojem se malo govori a neophodan je našem organizmu
U kojim namirnicama se nalazi i zbog čega bi trebalo da ga u dovoljnim količinama unosimo u organizam? Evo šta bi sve trebalo da znate o ovom moćnom...
'Sva sreća pa moj suprug uopšte ne sluša šta ja pričam': Slađa Alegro duhovito o trudničkim prohtevima (FOTO)
Talentovana pevačica i trudnica, Slađa Alegro otkrila šta joj se najviše jede u trudnoći...
1
2
3
4
5
6
Sledeća
Dojenje
Ishrana beba
Kupanje
Spavanje
Razvoj bebe
Bebi oprema
Najnovije
Najčitanije
6 načina hodanja za zategnute noge
Beba stiže na jesen: Lepa Nina Seničar u drugom stanju (FOTO)
Farmakolog dr Katarina Savić Vujović: Sve što bi trebalo da znate o upotrebi kortikosteroida
Opasnost od novih epidemija: Najviše nepoverenja u vakcine je među Evropljanima
Nastavlja se polaganje mature: Osmaci danas polažu kombinovani test
Trikovi u kuhinji: Kako da se providna folija ne gužva i ne lepi
Gubi interesovanje i ne angažuje se oko dece: Saveti čuvenog ruskog psihologa za najčešće probleme u braku
Saveti dr Nestorovića za borbu protiv insekata: Postoje jednostavni, prirodni načini da se odbiju komarci
Stručnjaci upozoravaju roditelje: Oprezno sa malim okruglim baterijama
Neobična praksa jednog berlinskog vrtića: Tri meseca godišnje bez igračaka
Pratite nas
Pratite nas
Follow @yumamaportal
Pratite nas
Yumama Srbija
Pratite nas
Pišite nam
redakcija@yumama.com
Kalendar ovulacije
Izračunaj
Prvi dan prošlog ciklusa
dana
25
26
27
28
29
30
31
Ciklus:
Recepti
Galerije
Čorba od spanaća
Sočne pečurke punjene krem sirom
Gotova za 20 minuta: Kremasta čokoladna torta od samo 4 sastojka
Nega beba: Jednostavni saveti koje nismo dobile od svojih mama
Kako se rešiti suvišnih kilograma?
O čemu sve razmišlja budući tata?
