Ideja za doručak nikad dosta. Zato smo za vas izdvojili još jedan recept za brz i zdrav obrok - kajganu sa paprikom, sirom i spanaćem. 

Potrebno je:

- 6 jaja

- 1 paprika (može i pečena)

- 150 g belog sira

- 50 g spanaća

- malo maslinovog ulja

- so

Priprema

U tiganj sipati maslinovo ulje i ubaciti naseckanu papriku.

Dodati jaja i izmrvljen beli sir, kao i liske svežeg, opranog spanaća.

Sve dobro izmešati i posoliti, pa kratko isprižiti.

Prijatno!

PROBAJTE I...

Brz i zdrav doručak: Pečena jaja sa spanaćem i slaninom (RECEPT)

Pečena jaja sa spanaćem i slaninom (RECEPT)

Slasni francuski kiš: Slana pita sa spanaćem i sirom (RECEPT)

Slasni francuski kiš: Slana pita sa spanaćem i sirom (RECEPT)

 

 

Pokrivene teme
recepti Ishrana i recepti Doručak Jaja Kajgana Sir Pečene paprike Paprike Spanać
Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama