Loše navike su nesumnjivo ljudska svakodnevica. Iako većina ljudi prvo pomisli na cigarete, kocku, alkohol, postoje i one stvari za koje nismo ni svesni koliko lošeg uticaja imaju, posebno na najmlađe, koji gledajući odrasle usvajaju isti model ponašanja. 

Ukoliko želite dobro svojim mališanima, što pre bi trebalo da se rešite ovih navika:

1. Zaluđeni ste tehnikom

Svaka porodica ima svoja pravila kada je reč o deci i tehnici, ali se svi možemo složiti da nikako nije zdravo pustiti dete da sedi ispred TV-a po čitav dan. Imajte to na umu kada posmatrate svoje navike. Ako proveravate svoje mejlove, poruke i telefon na svakih par minuta dok ste s detetom, možete mu stvoriti pogrešnu sliku o tome kako ono treba da se ponaša. Shodno tome, ako pokušate da mu zabranite igrice i TV nećete imati autoritet, jer i vi radite isto.

2. Ne volite sebe

Bilo da ste roditelj devojčice ili dečaka, kako bi vaš mališan imao samopouzdanja, potrebno je da mu pružite pravi primer. Ne vređajte sebe i svoje telo. Ne žalite se kako imate višak kilograma, strije, pegice ili suvu kosu pred njima. Ukoliko pokušavate da smršate, ubacite zdravu hranu u zajednicku ishranu i svakog dana ističite kako se snažno i zdravo osećate. To će vašem detetu dati podstrek da se i ono hrani zdravo.

3. Imate male i nezdrave obroke

Što ste više zauzeti, verovatnije je da ćete jesti usput i na brzaka (ili još gore, preskočićete obrok). Majke su fenomenalne u obavljanju više zadataka u isto vreme. Ali, potrudite se da uvek ostavite vremena za kratku užinu ili ručak tokom dana. Na taj način dajete dobar primer detetu.

4.  Ogovarate druge pred detetom

Poznato je da i u svetu odraslih postoje male grupice u društvu. Pošto ne možete da kontrolišete ogovaranje između ljudi - nemojte im se ni priključivati. Dozvoljavajući vašem detetu da čuje ogovaranja druge majke, profesora, deteta ili pak drugog roditelja, navešće ga da pomisli da mu dajete dobar primer. 

5. Vozite brzo

Nemojte voziti brzo, čak i kada žurite. Imajte na umu da time stavljate vaše dete u opasnost.

6. Spavate do kasno

Ako volite da spavate do kasno potrudite se da to promenite zbog vaših mališana. Svojim primerom pokažite da treba da legnu na vreme. Na ovaj način dajete mu dobar temelj da bude kvalitetno motivisan u budućnosti. 

7.  Ostavljate ceo dan uključen TV

Nema potrebe za dodatnom bukom u vašem domu. Potrudite se da ne ostavljate upaljen TV čitavog dana, čak iako samo slušate vesti. Vaše dete može postati uznemireno ili hiperaktivno.

8. Provodite previše vremena na suncu

Porodični odlazak na plažu je nešto što će sigurno usrećiti svako dete. Nemojte im dozvoliti da se igraju na plaži bez adekvatne zaštite. Stavite naočare, šešir i kremu za sunčanje. Tako ćete im, na svom primeru, pokazati da treba da se zaštite.

9. Male bele laži

Budite iskreni prema svom detetu i trudite se da se i ono tako ponaša. Svi se mi koristimo belim lažima, ali se potrudite da vam to ne pređe u naviku.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama