Morski povetarac, sunce, lagani zvuci talasa... a uz to vriska dece jer jedu pesak..

Ukoliko ste roditelji, do sada ste sigurno shvatili koliko je to letovanje u stvari otežano uz mališane.

Od zaštite od sunca, pa sve do peškira koje treba da spakujete, izdvajamo najbolje savete uz pomoć kojih ćete izbeći loše dane na plaži, i umesto toga maksimalno uživati.

1. Idite rano ili kasno

Bilo da odaberete rano ustajanje i povratak sa plaže na rani ručak, ili pak da odete tek popodne na plažu, to je dobra ideja. Poenta je u tome da izbegnete boravak na plaži tokom sredine dana, jer je tada UV zračenje najjače.

2. Umetnost korišćenja zaštite od sunca

Najbolji način za primenu kreme za zaštitu od sunca jeste da je stavite pre samog odlaska napolje, i to toliku količinu da je potrebno da sačekate neko vreme da se osuši.

3. Koristite telefon

Postavite alarm koji će vas podsetiti kada je vreme za ponovno nanošenje kreme za zaštitu od sunca.

4. Napravite sopstvenu oazu

Iako vam možda u ranijim godinama suncobran nije bio neophodan, sada kada imate decu morate obezbediti hladovinu za svoje mališane. Interesanti predlozi su čak i šatorčići, u kojim ima dovoljno mesta za celu porodicu.

5. Pripremite kišobran

Uprkos trudu roditelja, deca generalno ne vole da nose šešire tokom leta, tako da možete koristiti kišobran koji možete držati iznad njih dok kopaju po pesku i igraju se.

6. Posmatrajte automobil kao pusto ostrvo

Ostavite flašice sa zaleđenom vodom u automobilu. Na kraju svakog dana imaćete hladno piće koje vas čeka, pa nećete morati da kupujete vodu.

7. Ležaljke preskočite

Jednostavno ih ostavite kod kuće dok su mališani mladi i aktivni. Uz njih sigurno nećete imati vremena da sedite.

8. Birajte mekše, tanje peškire

Biće lakši za pakovanje, a uz to će mnogo više prijati mališanima nakon izlaska iz vode.

9. Odaberite odgovarajuću torbu

Kada imate torbu sa puno pregrada i džepova biće vam neuporedivo lakše da rasporedite stvari i snađete se u tom haosu svih dečjih potrepština.

10. Ne zaboravite čekić

Iako zvuči neobično, on će vam olakšati postavljanje suncobrana ili šatora u pesak, te nećete biti u strahu da će vam zaklon nestati.

11. Nosiljka

Biće vam lakše sa nosiljkom nego da gurate kolica po pesku.

12. Ne zaboravite nošu

Ukoliko ste tek počeli sa učenjem na nošu, nosite je sa sobom, a i pelene za plivanje će vam olakšati letovanje, jer možete bez brige uživati.

13. Pakovanje

Odaberite torbe za rashlađivanje sa mekšim stranicama, jer ćete imati više mesta za hranu i piće. Uz to, za razliku od torbi sa čvstim ivicama, ovde možete iskoristiti svaki centimetar prostora.


Foto: Shutterstock

14. Pakujte hranu "otpornu" na pesak

Odaberite kesice ili male jogurte koji su upakovani. Uz to, grožđe i borovnice su odličan izbor voća, jer ih lako možete očistiti od peska. Ako pravite sendviče, razdvojte manje komade, pa ukoliko upadne pesak, ne morate bacati sve što imate, već samo one sendvičiće koji su uprljani.

16. Ponesite duplo više hrane nego što mislite da je dovoljno

Većina će se isprljati peskom ili pokvasiti, bez obzira na to koliko ste pažljivi. Uz to, deca će biti prilično aktivna, pa će želeti češće da jedu.

17. Osnovna stavka - hidrirajte se što više

Podsećajte decu stalno da piju dovoljno vode. Možete nositi i običnu i vodu sa ukusom, kao i sokiće, kako bi mališani pili više tečnosti.

18. Ustupak kao podsticaj

Ne dozvolite da se ustupci uzmu zdravo za gotovo. Ako želite da dete uradi nešto poput stavljanja šešira na glavu, zastanite i kupite mu sladoled.

19. Pažljivo birajte igračke za plažu

Mnogi roditelji su se složili da vam nije potrebna ogromna skupina igračaka. Kantica i lopata su sasvim dovoljni da se mališani upuste u igru kopanja i pravljenja zamaka u pesku. 

20. Ponesite bazenčić za bebu

Unutar svog zaklona postavite bazen, pa ćete biti bezbrižni što se vaša beba kupa bez sunčevog zračenja.

21. Ne računajte na dremku

Nijedno dete neće želeti da odspava na plaži, to će vam potvrditi svi roditelji.

22. Organizujte vreme prema talasima

Slabiji talasi su najlepše vreme da boravite na plaži. Idealno je da stignete na plažu malo pre nego što počnu.

23. Ponesite knjigu

Čitajte deci omiljenu priču dok jedu ili dok se odmaraju od igre.

24. Birajte plaže sa zanimljivostima

Možete iznajmiti bicikl, posetiti restorane ili pak šetati se prirodom. Plaže koje vam pružaju dodatne aktivnosti će doneti dodatnu zabavu za celu porodicu.

25. Pakujte se kao profesionalac

Napravite ček listu, i prođite je ponovo pre nego što krenete na put. 

- Nekoliko krema za sunčanje, u slučaju da se neki prospe ili se napuni peskom. Možete odabrati u tri različita oblika - krema, sprej, stik, ukoliko deci bude dosadno svako ponovno mackanje

- Torbe koje se lepo zatvaraju za nošenje krema, kupaćih kostima i slično

- Šeširi, naočare, odeća za prekrivanje

- Flašice sa vodom

- Sitne novčanice za kupovinu sladoleda

- Vlažne maramice

- Bebi puder bez talka da otklonite pesak sa stopala

- Mali kofer za prvu pomoć sa zavojima, alkoholnim maramicama, antibakterijskim uljem


Foto: Shutterstock

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama