Socijalna distanca vas prečava da boravite napolju, ali to ne znači da treba da prestanete da se negujete i brinete o svojoj koži, kosi, noktima, obrvama...

Redovne rutine u nezi će vam pomoći da održavate i negujete svoj izgled, ali i zdravlje, stoga vam predstavljamo nekoliko jednostavnih saveta Keli Barlet, stručnjaka iz oblasti nege i lepote. 

1. Održavajte zdravu kosu u dva koraka

Ako često perete kosu, primenjujte ovu rutinu jednom mesečno, a ako je perete na više dana, tretman možete ponoviti na dve nedelje.

Pomešajte 5 kašika vode sa jednom kašikom jabukovog sirćeta. Masku nanesite na kožu glave, a ukoliko imate, možete koristiti bočicu sa prskalicom. Držite masku 5 minuta, a potom isperite hladnom vodom. 

Prema rečima Keli Barlet, jabukovo sirće ima antibakterijska, antiinflamatorna svojstva, ali i održava ph vrednost vaše kože glave. Ovaj korak će naročito biti koristan ako imate perut.

Sakrijte sede koristeći šminku

Keli predlaže da za ovaj problem jednostavno otvorite neseser sa šminkom. Ako su to sede obrve, jednostavno ih pređite maskarom, crnom ili braon, koja vam više odgovara.

Sede vlasi na kosi možete prekriti tamnom senkom za oči.koju ćete jednostavno  isprati dok budete prali kosu.

Manikir kod kuće

Prvo skidačem laka odstranite sve što vam je od ostalo na noktima. Kako biste manje štetili noktima, možete staviti skidač na vatu, pa istu na nokte, a potom ih umotati aluminijumskom folijom. Ruke stavite u rukavice, sačekajte 10 minuta i onda skinite sve. 

Nakon toga isecite i isturpijajte nokte. Važno je da turpijate u jednom smeru, kako ih ne biste oštetili. 

Da omekšate zanoktice prste umočite u posudu sa toplom vodom u koju ste ubacili kašičicu maslinovog ulja. Držite tako pet minuta. Nakon toga, kada se omekšaju, nežno ih pogurajte ka noktima. Nemjte ih seći. Hidrirajte ih kremom za ruke ili pak kokosovim uljem.

Kada ste sredili zanoktice, krenite sa lakiranjem!

Održavajte obrve urednim

Budite pažljivi, čupajte i skraćujte samo one dlačice koje su zaista višak.

"Ako niste sigurni, ne čupajte", naglasila je Keli.

Prvo se okupajte, kako bi para omekšala folikul dlake, potom ih očešljajte kako biste stimulisali rast. Možete koristiti čistu četkicu od maskare, četkicu za zube i slično.

Sledeći korak je čupanje. Koristite čistu pincetu i čupajte isključivo u smeru rasta dlake, kako ne biste oštetili folikul. Začešljajte obrve na gore, pa viškove isecite makazicama. 

Maska za lice 

Svako može napraviti spa tretman za lice kod kuće, koristeći proizvode koje već ima. Za najbolji rezultat, stavljajte masku jednom nedeljno. 

1. korak - Parenje

Neka voda proključa. Ako imate u blizini, ubacite koru nekog citrusa, jer su bogati vitaminom C i antioksidansima, što licu daje blistav izgled. Kada voda proključa, ugasite ringlu i prekrijte poklopcem jedan minut. Nakon toga otvorite, nagnite se i pustite da para deluje desetak minuta na vaše lice, kako bi otvorila pore.

2. korak - Čišćenje i piling

Jednu kašičicu sode bikarbone pomešajte sa omiljenim čistačem za lice, kako biste napravili nežan piling za svoju kožu. Za dublje čišćenje, pomešajte kašiku meda sa smeđim šećerom. Ovaj miks je odličan i za piling vaših usana.

3. korak - Maska

Isecite krompir na tanke listove i držite ih tako 20 minuta. Iako je ovo vrlo neobična namirnica, ona je bogata vitaminom C, cinkom, magnezijumom, što će smanjiti crvenilo i zapaljenje.

4. korak - Terapija ledom

Krioterapija je vrlo efikasan način da zategnete kožu. Time ćete smanjiti pore i povećati protok krvi. 

Napunite posudu ledenom vodom, pa je potom nanesite na kožu. Ako biste voleli da bolje kontrolišete hladnoću, držite kocku leda peškirom i kružite po licu.

Zapratite nas i na Instagramu!

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama