U letnjim mesecima, kada se gube velike količine vode, neophodno je imati na umu da koliko je važno neprestano ih nadoknađivati. Naročito je to slučaj s mališanima, koji će se retko sami setiti da se osveže. Zbog toga je veoma važno pomoći deci da u svakom trenutku imaju dovoljno vode u organizmu ne bi li nesmetano uživali u celodnevnim letnjim igrama.

Takođe, podjednako je bitno da se kod mališana na vreme razvije navika konzumiranja tečnosti kako hidriranje ne bi smatrali obavezom već prirodnim delom svog života.

Deca su, naime, sklonija dehidraciji od odraslih jer se njihova tela ne hlade brzo i efikasno kao tela odraslih, pa je rizik za gubljenje tečnosti tokom leta značajno viši nego u ostalim godišnjim dobima. Zbog toga bi trebalo primeniti sledeće strategije:

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama