Potrebno vam je:

Med (po mogućnosti domaći)

Crna rotkva

Postupak:

1. Izdubite rotkvu

2. U izdubljeni deo sipajte med (imajte u vidu da će rotkva pustiti sok, pa nemojte ispuniti udubljenje do vrha)

3. Stavite rotkvu u širu šolju da posluži kao stalak

4. Ostavite da odstoji preko noći na sobnoj temperaturi

5. Dobijeni sirup ujutru sipajte u posudicu s poklopcem

Budući da med obogaćen sokovima iz rotkvice nema nuspojava, možete ga piti po želji – svakih sat vremena, nakon 'napada' kašljanja i svakako pre spavanja kako biste umirili grlo.

Ovaj je sirup pogodan decu stariju od godinu dana.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama