Većina roditelja smatra kako je školska sredina zdrava za njihovo dete, ali to nije uvek slučaj.

Čak i u najskupljim školama sa najboljom infrastrukturom i higijenom, vaše dete može biti izloženo različitim virusima i drugim opasnostima.

Iz tog razloga je zdravstvena organizacija Blue Cross izdvojila deset saveta za što bolje zdravlje dece. Naime, ovi saveti će najviše da koriste roditeljima čija deca idu u školu.

1. Deca bi trebalo da steknu naviku pranja ruku, što je najefikasniji način da se zaustavi prenošenje bakterija.

2. Prilikom kašljanja i kijanja deca su obavezna da stave ruku ili maramicu na usta, ali nikada već korišćenu.

3. Pobrinite se da vaša deca prime sve potrebne vakcine.

4. Ukoliko je vaše dete bolesno, neka provede što više vremena kod kuće kako bi se dobro oporavilo.

5. Recite svojoj deci da ne piju iz iste flaše ili čaše iz koje su pila druga deca.

6. Pošaljite svoju decu da se igraju van kuće i da tamo provode većinu vremena. To je ključno i za mentalno i za fizičko zdravlje.

7. Pobrinite se da vaša deca uvek budu dobro naspavana i odmorna. Previše aktivnosti može da im naškodi.

8. Nikada ne dozvolite deci da preskoče doručak, jer je to najvažniji obrok tokom dana.

9. Upozorite dete da ne isprobava tuđe kape, šalove ili da koristi tuđi češalj, jer se na taj način lako se prenose vaške.

10. Pazite na znakove stresa kod dece, jer ga ona mnogo teže podnose nego odrasle osobe. Uvek razgovarajte s decom o njihovim problemima.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama