Iako znamo da je nehigijena uzrok mnogih opasnih bolesti (najčešće su gliste, vašljivost, virusna oboljenja oka i kože, ali posledice mogu biti i znatno drastičnije) - problem (ne)higijene u Srbiji ostaje. Pedijatri iz domova zdravlja ističu da deca i na sistematske preglede dolaze sa lošom higijenom tela. Imaju prljav veš, prljave uši, noge, nepodrezane nokte, naslage ispod noktiju.

Da li se, zaista, za ovakvo stanje može koristiti kao izgovor loš standard, ako znamo da su sapun i voda često dovoljni za održavanje minimuma higijene deteta?

Prve higijenske navike

Prve higijenske navike su i prve radne navike vašeg deteta. Naime, ukoliko ono ima svoje obaveze u kući, na primer, da pre spavanja pospremi svoje igračke, odeću stavi na policu... biće mu znatno lakše da, kada krene u školu, organizuje svoje vreme, ili u određeno vreme radi domaće zadatke, čuva svoje knjige... Drugim rečima, formiranje higijenskih navika je preduslov za formiranje pravilnih radnih navika važnih za školu. 

Prve higijenske navike deteta biće odvikavanje od pelena, cucle i sličnih, «bebećih» rekvizita. Kako bude odrastalo, ove početne navike će se usložnjavati i nadovezivati jedna na drugu. Za uspostavljanje prvih higijenskih navika kod dece - čistoće, urednosti, brige o sopstvenom zdravlju, nikada nije prerano. Sa dve-tri godine dete može samo da skuplja svoje igračke po sobi, sa četiri godine da pomogne pri postavljanju stola, brisanju nesalomivih sudova... dok sa četrnaest godina može da radi sve što i roditelji. Koliko će brzo dete usvojiti ove navike, zavisi od njegove zrelosti, ali i vašeg stava, upornosti i strpljenja.

Promenite loše navike

Na primer, ukoliko vaše dete uporno odbija da pere ruke, to nije odraz nezrelosti, nešto što ume ili ne ume, nije bezobrazluk, ni bolest, već prosto loša navika, odnosno: nešto što uz obostrani trud i zalaganje možete promeniti. Navike se stiču, grade, menjaju. Vaše dete higijenske navike nema, pa je vreme da ih stekne. Ukoliko su njegove navike loše, moguće ih je promeniti. Zato je od izrazite važnosti da budete uporni i dosledni.

Zdravstvena preventiva

Razvijanjem pravilnih higijenskih navika, vi utičete na odnos prema sebi, koji će dete usvojiti. Učite ga da brine o svojoj urednosti, čistoći, a time i o zdravlju. Deca danas razumeju mnogo više nego što njihovi roditelji to mogu i da naslute. Zato, ne ustručavajte se da detetu objasnite da će pridržavanjem osnovnih higijenskih navika uticati na očuvanje svog zdravlja. Na njemu primeren način, objasntie mu šta su virusi, šta bakterije.

Strpljenje i ponavljanje

Deca imaju kratko pamćenje, posebno za one aktivnosti koje im se ne čine naročito važne, ili prema kojima imaju otpor. To znači da ćete istu rečenicu (na primer: «Operi zube») morati da izgovorite veoma mnogo puta pre nego što ona postane sastavni deo njegovog ponašanja.

Lični pribor za higijenu

Obezbedite svom detetu njegov lični sapun, češalj, peškir, četkicu za zube i, u zavisnoti od uzrasta, šampon i pastu za zube. Deca uživaju da imaju nešto svoje, posebno, a time se pojačava i njihov odnos prema navedenim artiklima.

Lični primer

Mala deca su veoma zauzeta posmatranjem i izučavanjem sveta koji ih okružuje. Najviše uče kroz igru i zabavu, ali i posmatrajući vas, svoje uzore (na primer: ako vi ne koristite salvetu pri jelu, ne možete to očekivati ni od deteta).

Jelena Holcer, pedagog

Osnovne higijenske navike

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama