Osnovni sastojak klasičnih sendviča su, uglavnom, suhomesnati proizvodi koji nisu baš poželjni u dečjoj ishrani.

Zdrav sendvič treba da sadrži ćetiri grupe namirnica: žitarice, povrće, mlečne proizvode i meso ili njihove zamene

Kako bi školska užina ipak bila zdrava, evo nekoliko ideja za pripremu ovih mini obroka...

21 predlog za zdrav i ukusan školski obrok

21 predlog za zdrav i ukusan školski obrok

Pripremila: Tara Tomović


Slike u galeriji
Meksički sendvič
Zeleni sendvič
Ćuretina i šargarepa
Salata od jaja
Sendvič sa slaninom, jajetom i rukolom
Pileća salata sa graškom
Mini pice
Zdrav tuna sendvič
Rolnice sa spanaćem i sirom
Šareni voćni sendvič
Pokrivene teme
Ishrana škola Užina Zdrava ishrana Povrće Meso Mlečni proizvodi Ishrana i recepti
Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama