Prema rečima doktora Karpa, autora poznatog vodiča za roditelje "The Happiest Baby", nedostatak sna je jedna od prvih stvari sa kojima se roditelji suoče kada dobiju bebu.

"Neispavanost vodi ka nervozi, a onda su česte nesuglasice u braku ili postporođajna depresija. Takođe, teško vam je da skinete kilograme stečene u trudnoći jer ste iscrpljeni, a zbog cele situacije se prejedate i ne vežbate. Zatim, to može biti loše i zbog dojenja jer ćete zbog umora lako odustati od toga da dojite vašu bebu, ili će dovesti do nebezbednog ponašanja poput dremanja sa bebom u krevetu. Istraživanja pokazuju da 6 sati sna ili manje dovodi čovekovu svest u stanje identično kao kod pijanih ljudi", ističe on. 

Šta roditelji mogu da urade kako bi predupredili ove probleme? Pogledajte u galeriji savete doktora Karpa kako da vaša beba spava par sati duže u toku noći.

Prevela i priredila: Milena Tomović 

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama