Jeste li znali da je jedina razlika između breskve i nektarine to što je nektarina glatka, sitnija i aromatičnija? Zato se, umesto breskve, u svakom od ovih recepata može naći i nektarina.

Breskve su bogate vitaminima C i A, a sadrže i dosta biljnih vlakana. Poznate su po svom diuretičkom dejstvu, pa se bebama koje pate od konstipacije često daju kao prirodni laksativi.

Breskva s bananom (za uzrast od 4 do 6 meseci)

Sastojci:

  • Jedna breskva
  • Pola banane srednje veličine

Priprema

Oljuštite breskvu i izvadite košticu. Ukoliko smatrate da je neophodno, prokuvajte breskvu na pari, a zatim je izgnječite.

Potom izgnječite i bananu i pomešajte je s breskvom.

Breskve s bundevom (za uzrast od 6 do 8 meseci)

Sastojci:

  • 2 breskve
  • Oko 100 grama bundeve

Priprema

Obarite bundevu, dodajte breskvu (koju po želji pre toga možete takođe obariti na pari) i sve zajedno propasirajte.

Breskva s jogurtom (za uzrast od 8 do 10 meseci)

Sastojci:

  • 1 breskva
  • 110 mililitara jogurta od vanile

Priprema

Oljuštite breskvu i izvadite košticu. Ukoliko smatrate da je neophodno, prokuvajte breskvu na pari, a zatim je izgnječite. Dodajte jogurt od vanile i gledajte kako vaša beba uživa u obroku.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama