Bundeve i jabuke su veoma blagotvorne i zdrave, a ovsene pahuljice su veoma ukusne u hranljive. Pogledajte na koji način možete vašoj bebi pripremiti ovu ukusnu kašicu.

Potrebno je:

- 1/2 jabuke

- 60 g pečene bundeve

- 3 kašike ovsenih pahuljica

- 2 dl vode

Priprema:

Dobro operite jabuku, prepolovite, ogulite i sitno iseckajte. Stavite u šerpicu i kuvajte 10 minuta. Zatim dodajte bundevu i kuvajte još nekih 5-6 minuta. Kada su se sastojci iskuvali, procedite (sačuvajte tečnost) i ispasirajte. Kada ste naprqavili kašastu smesu, dodajte malo tečnosti u kojoj ste kuvali kako ne bi bilo suvo i gusto. Nakon toga dodajte ovsene pahuljice, tako da se sve namirnice sjedine u kašu. Ukoliko kašica ostane gusta dodajte tečnost u kojoj ste kuvali jabuku i bundevu. Prijatno!

Probajte i:

 

 

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama