Bundeve su poznato jesenje povrće, prepune su hranljivih materija i sadrže veliki broj vitamina A, C, E, beta-karotena i kalcijuma. Blagodeti bundeve i beta-karotena su brojne, a najvažnija korist ovog povrća sasvim sigurno jeste ta da štiti od kancera i srčanih bolesti. U spoju sa tikvicom može biti veoma ukusan obrok za vašu bebu.

Potrebno je:

- 1 tikvica

- 3 veća parčeta bundeve

Priprema:

Očistite tikvicu i bundevu, a zatim ih stavite u šerpu da se kuvaju. Vodite računa da se povrće lepo skuva kako biste mogli lepo da ga ispasirate bez grudvuca. Jedan deo kašice servirajte bebi kada se malo prohladi, a drugi deo možete odvojiti u frižider, dodati skuvane žitarice i servirati kao novi obrok.

Vaša beba će uživati u ovoj zdravoj kašici. Prijatno!

Probajte i:

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama