Kada rešite da kombinujete voćke, ovo može biti idealan spoj za početak.

Potrebno je (za 4 serviranja):

- 2 banane

- 1 kruška

- kašičica limunovog soka

Priprema:

- Iseckajte krušku na komadiće, pa je lagano kuvajte na pari. 

- Krušku iscedite, pa potom dodajte iseckanu bananu, limun, i sve to zajedno izmiksajte u blenderu dok ne dobijete kašastu masu.

- Kašicu možete sipati u teglice i čuvati ih u frižideru 2 naredna dana. Uz skuvanu krušku i limunov sok banana neće poprimiti braon boju. Ukoliko želite, manje šporcije možete zalediti i koristiti kasnije.

Probajte i...

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama