Uvođenje dopunske, čvrste hrane, postepen je proces, a vreme kada će se započeti sa tim, određuje se individualno - za svako dete, i zavisi od njegovog razvoja. Ipak, većina odojčadi je spremna za uvođenje nove hrane između navršena četiri meseca do šest meseci.

U prvim mesecima života, odojčad ne zahteva raznovrsnost kada je u pitanju ishrana. Nutritivne potrebe su svedene na majčino mleko ili odgovarajuću mlečnu formulu i vodu. Međutim, u kasnijem uzrastu to više nije dovoljno, zbog povećanog zahteva za kalorijama, vitaminima i mikroelementima, pre svega gvožđem i cinkom.

Najkorisnije namirnice za bebu su:

1. ŽITARICE

2. ŠARGAREPA

3. JABUKA

4. PILEĆE MESO

5. JAJE



Prim. dr med. Jasminka Komnenović, pedijatar-nutricionista  

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama