Uvođenje kašica u bebinu ishranu uzbudljivo je razdoblje, pogotovo tokom letnjih meseci koji olakšavaju početak dohrane.

Evo nekoliko idealnih kašica koje možete spremiti svojim mališanima tokom leta:

Vitaminski doručak

Ovaj obrok sadrži visok nivo vitamina A, obiluje kalijumom i bogat je dijetalnim vlaknima. Idealna kašica za početak dohrane, za razvoj vida i imunitet.

Foto: Shutterstock

Potrebno je:

1 kajsija

1 mlada šargarepa

Priprema:

Skuvajte kajsiju i šargarepu u vodi i smiksajte u kašicu.

Varivo od kelerabe

Foto: Shutterstock

Potrebno je:

80 g kelerabe

5 g griza

100 ml mleka (majčino ili adaptirano)

25g maslinovog ulja

Priprema:

1. Kelerabu oguliti, listove oprati i sve narezati.

2. Kuvati dok ne omekša pa dodati griz i još prokuvati.

3. Dodati mleko i ulje, pa promešati.

4. Gotov obrok izmiksajte.

Banane s pahuljicama

Foto: Shutterstock

Potrebno je:

150 ml mleka (koje beba koristi)

15 g kukuruznih pahuljica (četiri kašike)

1 banana

Priprema:

1. Mleko zagrejati i kipuće preliti preko pahuljica.

2. Bananu zgnječiti i umutiti u kašicu.

3. Mešati do jednolične glatke smese.

4. Ponuditi mlako odmah nakon pripreme.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama