Potrebno je: 

Pola šolje kinoe, isprane u situ ispod hladne tekuće vode

Pola iseckane banane

1 šolja jagoda, opranih i isečenih na pola 

Priprema:

1. Jednu čašu vode ostavite u lončetu da provri na visokoj temperaturi.

2. Dodajte kinou i ostavite da se kuva u provrloj vodi jedan minut, potom smanjite temperaturu ringle, pokrijte i pustite da se krčka oko 15 minuta dok voda ne ispari.

3. Stavite bananu i jagode u blender i blendujte dok se sve lepo ne sjedini.

4. Pomešajte banane i jagode sa skuvanom kinoom i poslužite.

Savet:

Kašica može da stoji u frižideru tri dana, a u zamrzivaču i do tri meseca.

Kašicu možete servirati deci starijoj od 12 meseci, a ukoliko je vaša beba mlađa od 12 meseci, umesto jagoda možete dodati neko drugo voće koje odgovara uzrastu vašeg mališana.

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama