Kada planiraju drugo dete, roditelji uglavnom nisu sigurni koliko velika razlika između dece je dobra. U zavisnosti od toga kog stručnjaka konsultuju, dobijaju različite savete.

Trudnoća i porođaj su fiziološka stanja kroz koja žena prolazi, a koja za organizam predstavljaju veliko opterećenje. Funkcija organa, pre svega srca, pluća, bubrega i jetre - treba da zadovolji potrebe organizma i majke i ploda. Nakon porođaja, potrebno je neko vreme da se sve vrati u pređašnje stanje. Zato se preporučuje da pauza Druga trudnoća može da bude po mnogo čemu drugačija, pa neke tegobe koje su izostale u prvoj, mogu da se po prvi put jave u drugoj trudnoćido naredne trudnoće bude najmanje godinu dana, dok bi optimalno bilo dve godine.

Fizički izgled se menja krajem prvog tromesečja, a promene su očigledne u drugom, i izražene u trećem tromesečju trudnoće. U drugoj trudnoći, žena neće da oseti promene kao u prvoj, jer je već jednom prošla kroz isto iskustvo. Ali, pošto druga trudnoća može da bude po mnogo čemu drugačija, neke tegobe koje su izostale u prvoj, mogu da se po prvi put jave u drugoj trudnoći.

Promene na grudima

Dojke su znatno uvećane zbog povećanog masnog i žlezdanog tkiva, što - pored naraslog stomaka, dodatno opterećuje ženu. Naročito ako se puno ugoji, ili ako se nije vratila na svoju prvobitnu težinu nakon prvog porođaja. Uvećane grudi dovode do zatezanja mišića koji se pružaju ka ramenima, što izaziva pojavu bolova. Pokretljivost vrata na jednu ili obe strane može da bude ograničena. Ako je ovo stanje praćeno glavoboljom, mučninom ili povraćanjem - obavezno se treba obratiti lekaru. Napeti mišići će se najlakše opustiti masažom vrata i ramenog pojasa, ili blagim zagrevanjem. Kada dođe do potpunog opuštanja, započinje se sa vežbama istezanja i jačanja mišića, kako bi se očuvala pokretljivost i mišićna snaga. Najbolja prevencija da tokom trudnoće zbog uvećanih grudi ne dođe do bolova u vratu, jeste nošenje dobrog brushaltera, kao i vežbe - koje treba raditi svakodnevno.


Promene na stopalima

U trudnoći se, zbog povećane telesne težine i bebe u stomaku, težište pomera malo prema napred, pa su i stopala drugačije opterećena. To može da dovede do pojave ravnih stopala, posebno do spuštanja prednjih svodova (prednji deo stopala se proširi).
Žene koje su već imale ravna stopala ili spuštene svodove u trudnoći, posebno su ugrožene, pa se događa da nakon porođaja ne mogu da nose obuću od ranije, već jedan ili dva broja veću. Rizik od pojave ravnih stopala i nastanka trajnog deformiteta je mnogo veći u drugoj trudnoći nego u prvoj. Da bi se to sprečilo ili ublažilo, neophodna je masaža stopala i listova, kao i vežbe za bolju cirkulaciju i jačanje mišića. Pored toga, neophodno je nošenje odgovarajućih ortopedskih uložaka tokom trudnoće, kao i nekoliko meseci, do godinu dana nakon porođaja - dok se telesna težina i hormonski status ne vrate na stanje pre trudnoće.

Promene  na koštano-zglobnom sistemu

Ove promene nastaju zbog povećanog opterećenja telesnom težinom, ali i hormonskih promena - pre svega zbog lučenja hormona relaksina.
Nepokretni zglobovi karlice se razmekšavaju pod uticajem hormona, pa čitav karlični pojas postaje labav. Tokom prirodnog porođaja dolazi do razdvajanja karličnih kostiju, kako bi beba mogla da prođe kroz koštani deo kanala. U prvoj trudnoći, ove promene su izraženije, a neke žene ih doživljavaju kao bolove u krstima i preponama, dok ih u drugoj trudnoći opisuju kao osećaj težine u karlici. Iako su nekada jako neprijatni, ovi bolovi kratko traju neposredno pred porođaj. Ono što predstavlja opasnost, jeste da se nakon prvog ili drugog porođaja kosti ne vrate u potpunosti na svoje mesto. To može da bude razlog bolova u krstima neposredno nakon porođaja, ali i nakon nekoliko godina - čak i posle 20, 30 godina.