Marta će uskoro napuniti godinu dana. To je vreme kada se odvikavamo od dojenja. Bar je tako bilo sa Lenkom i Kiki. U tom periodu ...
Ishrana i recepti
Odavno je potvrđeno da je konzumiranje optimalne količine svežeg povrća i voća ključ dobrog zdravlja i dugog života. Danas je to potvrđeno teorijom, poznatom i kao pH dijeta.
Koristi od spanaća su brojne, a mogućnost prevencije raznih bolesti je dobro poznata. Spanać se nalazi na vrhu mnogih lista najzdravije hrane.
Korist za zdravlje, pristupačnost tokom čitave godine i obilje nutrijenata, čine brokoli popularnim povrćem. Inače, član je važne porodice povrća kojoj pripaju karfiol, kupus, kelj i prokelj.
Bogat nutrijentima, grašak je dobrodošao za svakodnevnu ishranu. Ima prijatan, slatkast ukus, koji odgovara i deci i odraslima.
Postoje dva glavna tipa masti i važno je razlikovati ih, jer na organizam deluju sasvim različito.
Ponudite svom detetu zdrav i ukusan prvi dnevni obrok.
Pravilna ishrana podrazumeva i ispravno kombinovanje zdrave hrane u okviru obroka.
Uskršnja jaja vekovima simbolišu plodnost i novi život. Obojena neškodljivim bojama, zadržavaju svu hranljivu vrednost.
Osim što je veoma ukusna, pileća supa ima izrazito lekovita svojstva, jer ublažava simptome prehlade
Neka ovogodišnja praznična trpeza predstavlja spoj bakine i mamine kuhinje.
Imena beba
Kalendar ovulacije
Anketa
Anketa: Zaposlena trudnica
Na trudničko bolovanje sam otišla:
Najčitanije teme
Domaća zimnica
Ukiseljeno povrće, bogato laktobacilima, enzimima i vitaminima, idealna je hrana - koja može često da se konzumira.
Ukiseljeno povrće, bogato laktobacilima, enzimima i vitaminima, idealna je hrana - koja može često da se konzumira.
Pileća supa - i hrana, i lek
Osim što je veoma ukusna, pileća supa ima izrazito lekovita svojstva, jer ublažava simptome prehlade
Osim što je veoma ukusna, pileća supa ima izrazito lekovita svojstva, jer ublažava simptome prehlade
Kombinovanje hrane
Dobro kombinovanje podrazumeva unošenje hrane za jedan put varenja. Tačnije, treba jesti sličnu hranu za vreme obroka, što obezbeđuje kompletno varenje.
Dobro kombinovanje podrazumeva unošenje hrane za jedan put varenja. Tačnije, treba jesti sličnu hranu za vreme obroka, što obezbeđuje kompletno varenje.
Da li znate kako se čuva hrana?
Visoke letnje temperature čine hranu "odličnom podlogom" za rast bakterija koje izazivaju trovanje hranom. Na sreću, ima brzih i lakih načina da se deca, odnosno cela porodica zaštite od toga.
Visoke letnje temperature čine hranu "odličnom podlogom" za rast bakterija koje izazivaju trovanje hranom. Na sreću, ima brzih i lakih načina da se deca, odnosno cela porodica zaštite od toga.
Recepti
Cupcakes – ukusne i dekorativne tortice
Uvek sveži (spremaju se istog dana kada se poslužuju), ukusni i bogato ukrašeni kapkejkovi (cupcakes) veoma su zahvalno posluženje na svakoj proslavi.
Predjelo od tunjevine sa pirinčem
Predjelo od tunjevine ukrasite rotkvicama, peršunom i maslinama
Pijani šaran sa pančetom
Gotovu ribu možete da ukrasite kolutovima limuna i svežim začinskim biljem.
Zajednica
