Brazilski oraščići koji rastu u netaknutim prašumama Amazona jesu izvrstan izvor selena. Prema škotskom istraživanju taj mineral povećava pokretljivost sperme i tako pozitivno utiče na plodnost. Uz to, selen je ključan za zdrav imuni sistem. Ali treba voditi računa - samo jedan oraščić na dan je i više nego dovoljan da se zadovolji preporučena dnevna doza.


Naročito treba voditi računa o visokoj hranljivosti ovih grickalica - samo 10 grama donosi 150 kalorija. Ako je za utehu, oraščići nemaju holesterola a ulje proizvedeno od njih danas čak nazivaju "novim maslinovim uljem".

Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama