PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
U iščekivanju svog trećeg deteta imala sam već 36 godina i lekar mi je preporučio da obavezno uradim amniocentezu. Iako je rezultat double testa bio ...
Naslovna > Trudnoća > Zdravlje i nega > Prirodna nega trudnica

Prirodna nega trudnica

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Prirodna nega trudnica Foto: www.nahmijas.com

Pojedine žene zablistaju tokom trudnoće. Otkrivamo vam njihovu tajnu...

Trudnoća je stanje u kom se dešava najviše promena tokom života jedne žene. Te promene se odnose kako na psihičko, tako i na fizičko stanje, što je u najvećoj meri rezultat hormonalnog disbalansa.
Kada su u pitanju fizičke promene, one se najčešće odnose na kvalitet kože, kose, zuba i noktiju. U većini slučajeva, kosa i nokti pod uticajem hormona dobijaju na kvalitetu, ali nije retkost ni da njihov kvalitet opadne.

Koža i zubi najviše "trpe"

Koža je najpodložnija promenama u trudnoći, pa zahteva i najviše pažnje. Ona se rasteže usled neminovnog rasta stomaka i grudi, ali i zbog prekomernog povećanja telesne težine, što može da dovede do pojave strija - problema koji najviše muči trudnice. Na pojavu strija ne može mnogo da se utiče, ali su optimalno povećanje težine i redovna hidratacija kože dobri vidovi prevencije.
Kada sa osmehom, i punog srca saznamo da smo u blagoslovenom stanju, ne postoji ništa što taj osmeh i vedrinu može da skine sa naših licaZubi najviše trpe ukoliko u ishrani nisu dovoljno zastupljene namirnice bogate kalcijumom, ali i ako je ishrana u velikoj meri svedena na konzumiranje slatkiša i proizvoda na bazi šećera i drugih veštačkih zaslađivača.

Lepota dolazi iznutra

Jedan od načina da blistate u trudnoći, jeste da u nju uđete spremno. Kada sa osmehom, i punog srca saznamo da smo u blagoslovenom stanju, ne postoji ništa što taj osmeh i vedrinu može da skine sa naših lica. U tom slučaju i hormoni gube moć.
Osim toga, naučnici su dokazali da psihičko stanje u velikoj meri utiče na kvalitet kože. Stres, depresija, opsesivno-kompulzivni poremećaji... mogu da budu okidač za pojavu lakših i težih kožnih oboljenja. Zato je rad na unutrašnjoj lepoti i ravnoteži od ogromnog značaja i za fizički izgled.

Ostale stranice:   1 2 3 »
Oceni članak
5.00
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Trudnoća: Upoznajte svoje telo!
Delovi tela na koje ranije, možda, niste obraćali pažnju u drugom stanju potpuno okupiraju vaše misli. Saznajte koji su delovi i kakve promene u njima možete očekivati.
Promene krvnog pritiska u trudnoći
Zbog čega dolazi do promene krvnog pritiska u trudnoći i da li je i u kojim situacijama ovo stanje opasno po trudnicu i bebu objašnjava Prim. mr. sci. dr Dragoslav Lekić, ginekolog-akušer
Visok pritisak u trudnoći
O tome kako hipertenzija utiče na trudnoću i koje situacije mogu biti opasne po trudnicu i bebu govori prim. mr sci. dr Dragoslav Lekić.

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Odvikavanje od pelena
Kada ste dete prvi put stavili na nošu?
Trudnoća nikako nije period u kome treba razmišljati o dijeti. Imaćete vremena za gubitak telesne težine nakon što se beba rodi.
Evo jedne dobre vesti za žene koje gomilu novca troše na brushaltere: njegovu pažnju neće privući vaše grudi, nego – kosa!
Pojavu celulita naročito inicira estrogen (najvažniji od svih hormona), pa je zato u trudnoći pojava celulita neizbežna.
Depilacija, manikir, pedikir, masaža, izbeljivanje zuba, farbanje kose ... Saznajte koji tretmani nisu preporučljivi u trudnoći
P: U 21. sam nedelji trudnoće, ugojila sam se četiri kilograma. Pojavljuje mi se i celulit. Da li smem da se mažem preparatima protiv celulita?
Recepti
Recept slika Čokoladni kolač s jagodama
Crvena, kremasta, čokoladna srca na vašem stolu mogu biti idealno posluženje za Dan zaljubljenih!
Recept slika Kroketi od piletine
Obradujte ukućane pikantnim lopticama bogatog ukusa.
Recept slika Dimljena riba u kiselom mleku
Služiti posuto seckanim mladim lukom.
Pogledajte ostale recepte
Zajednica
  • Neo-penotran forte jeste li ga koristile I u kom mesecu? kakva su vasa iskustva? meni je prepisan u 4.m, zbog sekreta grupe 6...
  • Opadanje kose u trudnoci Meni je kosa pocela vidno vise da opada vec u 9. nedelji trudnoce. Primecivala sam mnogo vise dlaka na jastuku, u kadi iza sebe, u lavabou posle...
  • porodiliste u Kragujevcu - iskustva posle renoviranja Zdravo svima, I bolje vas nasla na forumu. :) kao I vecina 'forumasica', I ja sam zapocela svoje trudnicko putesestvije... jeste da do porodjaja...
Magazin MAMA novi broj!