PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
  Dođe dan kada mi ništa ne ide kako treba. Obično je to slobodan dan kad se trudim iz petnih žila da dam najviše od sebe. ...
Naslovna > Trudnoća > Zdravlje i nega > Prirodna nega trudnica

Prirodna nega trudnica

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Prirodna nega trudnica Foto: www.nahmijas.com

Pojedine žene zablistaju tokom trudnoće. Otkrivamo vam njihovu tajnu...

Trudnoća je stanje u kom se dešava najviše promena tokom života jedne žene. Te promene se odnose kako na psihičko, tako i na fizičko stanje, što je u najvećoj meri rezultat hormonalnog disbalansa.
Kada su u pitanju fizičke promene, one se najčešće odnose na kvalitet kože, kose, zuba i noktiju. U većini slučajeva, kosa i nokti pod uticajem hormona dobijaju na kvalitetu, ali nije retkost ni da njihov kvalitet opadne.

Koža i zubi najviše "trpe"

Koža je najpodložnija promenama u trudnoći, pa zahteva i najviše pažnje. Ona se rasteže usled neminovnog rasta stomaka i grudi, ali i zbog prekomernog povećanja telesne težine, što može da dovede do pojave strija - problema koji najviše muči trudnice. Na pojavu strija ne može mnogo da se utiče, ali su optimalno povećanje težine i redovna hidratacija kože dobri vidovi prevencije.
Kada sa osmehom, i punog srca saznamo da smo u blagoslovenom stanju, ne postoji ništa što taj osmeh i vedrinu može da skine sa naših licaZubi najviše trpe ukoliko u ishrani nisu dovoljno zastupljene namirnice bogate kalcijumom, ali i ako je ishrana u velikoj meri svedena na konzumiranje slatkiša i proizvoda na bazi šećera i drugih veštačkih zaslađivača.

Lepota dolazi iznutra

Jedan od načina da blistate u trudnoći, jeste da u nju uđete spremno. Kada sa osmehom, i punog srca saznamo da smo u blagoslovenom stanju, ne postoji ništa što taj osmeh i vedrinu može da skine sa naših lica. U tom slučaju i hormoni gube moć.
Osim toga, naučnici su dokazali da psihičko stanje u velikoj meri utiče na kvalitet kože. Stres, depresija, opsesivno-kompulzivni poremećaji... mogu da budu okidač za pojavu lakših i težih kožnih oboljenja. Zato je rad na unutrašnjoj lepoti i ravnoteži od ogromnog značaja i za fizički izgled.

Ostale stranice:   1 2 3 »
Oceni članak
4.67
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Zika virus u Evropi: Ima li razloga za strah?
Do 27. januara, zika virus se pojavio u 23 zemlje, a ministarstva zdravlja nekih od njih već savetuju da se trudnoće, po mogućstvu, odlože, preneo je Tanjug.
4 znaka da vas strije u trudnoći verovatno neće zaobići
Strije su verni pratioci trudnoće, ali se ne pojavljuju kod svih budućih mama. Evo nekoliko sigurnih pokazatelja da ste, na žalost, vi ti koji imate predispozicija da dobijete nepoželjne linijice na telu.
Spavanje u trudnoći: 4 najčešća pitanja zabrinutih trudnica
Naspavati se u trudnoći mnogim budućim mamama predstavlja nemoguću misiju, ali uz ove trikove svetskih stručnjaka to se može promeniti...
Inicijalizacija u toku...

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Razvoj kukova
Da li ste stavljali bebi široki povoj?
Trudnoća nikako nije period u kome treba razmišljati o dijeti. Imaćete vremena za gubitak telesne težine nakon što se beba rodi.
Mnoge svetski poznate dame, kao što su Viktorija Bekam, Madona, Ris Viderspun, ne kriju da su kao svoje glavno oružje za borbu protiv godina odabrale baš tretman serumom placente...
Ukoliko su vam menstruacije preobilne, imate bolne seksualne odnose ili vaše telo ispoljava neke druge simptome, ne ignorišite ih jer oni mogu biti manifestacija ozbiljne bolesti. Pogledajte najčešće simptome.
Pored mnogobrojnih krema za negu stopala, ispucale pete mogu se negovati i proizvodima iz kuhinje ili kupatila. Evo nekoliko jednostavnih, ali i jeftinih rešenja...
Evo jedne dobre vesti za žene koje gomilu novca troše na brushaltere: njegovu pažnju neće privući vaše grudi, nego – kosa!
Recepti
Recept slika Slasna baklava s pistaćima
Bogata tradicionalna poslastica kojoj je dodat specifični ukus pistaća predstavljaće savršen porodični dezert...
Recept slika Lazanje sa mlevenim mesom
Jednostavna i veoma ukusna varijanta popularnog italijanskog jela!
Recept slika Prokelj na grčki način
Ukusna i zdrava salata od prokelja odličan je izbor za prilog uz jela sa mesom.
Pogledajte ostale recepte
Zajednica
  • dali sam trudna?? jel moze neko sa strucnim misljenjem da mi pomogne , zadnji put sam dobila 27decembra, imala sam odnos 26 januara i posle nisam dobila, kasni mi 12...
  • Molim za pomoc hitno je Pozdrav svima,evo jos jednom pisem jer i dalje nisam resila veliki problem kao samohrana majka,u Nisu ili inspekcija nezna svoj posao da radi i...
  • Mobilne igrice za decu Zelela bih da cujem koje igrice igraju vasa deca na telefonu, ako uopste imaju pristup jednom. Starija cerka se prilicno zainteresovala za zivotinje...
Yumama Google Play