PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
Krajem školske godine, na sajtu grada Beograda, pojavio se plan besplatnih  letnjih radionica za decu. Potpuno oduševljena što se neko konačno toga setio, počela sam ...
Naslovna > Trudnoća > III trimestar (28–40. nedelja) > Škola roditeljstva Doma zdravlja Zvezdara

Škola roditeljstva Doma zdravlja Zvezdara

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Škola roditeljstva Doma zdravlja Zvezdara

Od psihofizičke pripreme do škole dojenja...

Trudnoća i dolazak bebe na svet, kao i bilo koja druga promena u životu, od budućih roditelja zahteva veliko prilagođavanje, strpljenje, uzajamno razumevanje i podršku. Iz tog razloga, jako je važno pripremiti se i upoznati sa "avanturom" i izazovima koji su pred vama, kako bi sve išlo glatko kada za to dođe vreme.


Škola roditeljstva i svi programi koje obuhvata su besplatni, a o  terminima i drugim detaljima možete da se dodatno informišete putem telefona: 011/3041-400, lokal 497. Adresa na kojoj se nalazi Škola je  Ulica Olge Jovanović 11.

Pored informisanja putem različitih medija i literature, jedan od najboljih načina je polazak u Školu za roditelje, koja se organizuje u domovima zdravlja i nekim porodilištima. Jedna od takvih škola već dugi niz godina daje primer na koji način se treba posvetiti trudnicama, njihovim partnerima i roditeljstvu kao neiscrpnoj sferi koju treba savladati. To je Škola roditeljstva Doma zdravlja Zvezdara.

 

Program Savetovališta Doma zdravlja Zvezdara - kroz koji, u proseku, godišnje prođe nešto više od 1.000 trudnica - kako nam je rekla načelnica ginekologije dr Snežana Nerandžić, sastoji se od tri nezavisna dela: Škole roditeljstva, Psihofizičke pripreme i Škole dojenja, nege i prepovijanja.

 

 

Škola roditeljstva – da ne bude dilema

Preporuka stručnog tima Doma zdravlja Zvezdara jeste da se i na ovaj program, baš kao i na psihofizičke pripreme, krene u trećem trimestru - kada budući roditelji već imaju svest o tome šta ih čeka, imaju svoje strahove, dileme, brojna pitanja. Svakog prvog utorka u mesecu, u okviru Škole roditeljstva, stručnjaci Doma zdravlja Zvezdara kroz predavanja obrađuju najvažnije teme i odgovaraju na pitanja prisutnih roditelja. Predavanja vode ginekolog, pedijatar i stomatolog, kao i patronažne sestre.

U Školi roditeljstva jedno od predavanja vodi pedijatar, sa kojim trudnice najčešće razgovaraju o onom što ih najviše brine kada pomisle na period nakon porođaja

U okviru predavanja koje vodi ginekolog, razgovara se na temu trudnoće, porođaja i perioda babinja. Posle odgledanog filma, čija je tematika porođaj i period nakon njega, sledi deo namenjen pitanjima budućih roditelja, pa je korisno uključiti i buduće očeve, kada je to moguće. Tokom trudnoće, u prilici ste da se često srećete sa nepoznatim terminima, bilo kroz literaturu ili prilikom odlaska na pregled kod lekara koji vam vodi trudnoću. Ali, dešava se da, u trenutku kada čujete nešto nepoznato, ne stignete da reagujete na vreme i zatražite objašnjenje. Upravo odgovore na raznovrsna pitanja možete da dobijete tokom predavanja u Školi roditeljstva.

Drugo predavanje vodi pedijatar, sa kojim trudnice najčešće razgovaraju o onom što ih najviše brine kada pomisle na period nakon porođaja: pre svega dojenje, ali i šta raditi u slučaju da beba dobije temperaturu…
Poslednje u nizu predavanja drži stomatolog, koji ukazuje na značaj pravilne higijene zuba tokom trudnoće i prevenciju karijesa. On odgovara na mnoga pitanja, poput onog da li zubi smeju da se popravljaju u trudnoći, da li treba dodatno uzimati kalcijum tokom graviditeta i dojenja…

 

Psihofizička priprema – ruska škola

U Domu zdravlja Zvezdara, psihofizička priprema trudnica se obavlja u okviru Savetovališta za trudnice punih 17 godina, obuhvatajući fizičke vežbe i časove o normalnoj fiziologiji trudnoće i porođaja.

Babice Marica Đorđević i Snežana Petrović praktikuju princip ruske škole uslovljavanja, po kojoj su svi časovi isti, kako bi se stvorio uslovni refleks po kome trudnica u toku porođaja reaguje, odnosno automatski radi onako kako je učila na časovima. Inače, časovi se odvijaju dva i tri puta nedeljno, u obe smene, a svaki dolazak traje u proseku između dva ipo i tri sata.

 

Škola dojenja – korak dalje

Školu dojenja je pokrenula babica Snežana Petrović, pre nešto više od šest godina. Ona je otišla korak dalje u pripremama budućih mama za dolazak beba i onog što je za njih od najvećeg značaja, a to je pravilna ishrana, odnosno dojenje. Osim što je najzdraviji oblik ishrane, dojenje je izuzetno značajno za uspostavljanje pravilnog odnosa na relaciji
mama-beba. Zbog toga je važno da se svaka majka u prvim nedeljama nakon porođaja potrudi oko uspostavljanja laktacije.

Škola dojenja predstavlja korak dalje u pripremama budućih mama za dolazak beba i onog što je za njih od najvećeg značaja, a to je pravilna ishrana, odnosno dojenje

Pravilnom negom, pravilnim položajima za dojenje, ishranom u toku dojenja, i mnogim drugim pitanjima - bavi se Škola dojenja, koja se održava jednom mesečno, svakog poslednjeg petka u mesecu. Odgovore na pitanja trudnica daju najveći stručnjaci - majke dojilje. Kako se ne bi sve završilo pukom teorijom, program podrazumeva i praktični deo, u okviru kojeg porodilje - koje su samo nekoliko meseci ranije bile u ulozi budućih mama, konkretno pokazuju kako se doje bebe, i nesebično dele svoja iskustva.

Može se slobodno reći da je to jedini pravi način da se pripremite za "posao" koji vas čeka. Jer, ne postoji nijedna knjiga, nijedan kurs koji može na to da vas pripremi tako dobro kao majka koja će iskreno da vam ispriča svoje iskustvo, podeli sa vama stečeno znanje i da koristan savet. Na taj način, možete iz prve ruke da saznate kako da bebu pravilno namestite na dojku, kako da je probudite kada zaspi prilikom podoja, kako da pobedite ragade ("naprsnuća" na bradavicama) ili mastitis (upalu dojki), šta od hrane ili pića najviše utiče na proizvodnju mleka, koliko je potrebno da nadođe mleko, koliko je važno biti uporan prilikom izmlazanja... Da bi se zaokružila ova lepa priča, u okviru Savetovališta se organizuju druženja dojilja, porodilja sa bebama i trudnica iz Škole, koja se zakazuju jednom u tri meseca.

Da su vrata otvorena za sve trudnice i dojilje, bez obzira kojoj opštini pripadaju, svedoči upornost jedne mame iz Pančeva, koja je redovno dolazila u Savetovalište Doma zdravlja Zvezdara.

 

Bojana Stanković

 

Oceni članak
4.91
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Vodič za uspešno dojenje
Pripremite se na vreme za dojenje. U našem mini vodiču saznaćete kako da pravilno dojite bebu, da li treba da verujete u zablude o dojenju, kao i kako da poboljšate laktaciju
Priprema karlice za trudnoću Teenlifting metodom
Priprema karlice za trudnoću je od velikog značaja, jer se na taj način mišići u njoj jačaju i pripremaju za drugačiju vrstu opterećenja, organi se dovode u optimalno stanje, a od velikog značaja je i balans hormona.
6 stvari koje treba da uradite pred porođaj
Datum porođaja je blizu, a vi ne možete da se koncentrišete ni na šta drugo osim na dan kada će se beba roditi? Evo saveta koji će vam biti od pomoći...

Prijavite se ne feed komentara Komentara (0 poslato):

ukupno: | prikazano:

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Razvoj kukova
Da li ste stavljali bebi široki povoj?
Zahvaljujući psihofizičkoj pripremi trudnica može da aktivno učestvuje u porođaju i na taj način olakša dolazak na svet svojoj bebi.
Može vam biti čudno, ali je potpuno normalno...
U zdravstvenoj stanici u Mirijevu nedavno je organizovano savetovalište za trudnice, u okviru koga buduće mame mogu pohađati i psihofiziču pripremu.
Prisustvo muža na porođaju je od izuzetnog značaja za porodilju, a budućim očevima pomaže da se lakše uključe u negu deteta, po dolasku kući.
Psihofizičke pripreme i te kako prijaju trudnicama. Zahvaljujući dobro organizovanim vežbama, sve veći broj budućih majki odlazi u porodilište spremno za porođaj
Recepti
Recept slika Krem-čorba od povrća
Prava riznica zdravih sastojaka u svakom zalogaju, baš ono što roditelji žele za svoju decu.
Recept slika Ukusna teletina s limunom
Sos od limunovog soka daje poseban ukus sočnim telećim šniclama!
Recept slika Uskršnja poslastica – kapkejk od šargarepe
Lepo dekorisani i ukusni kapkejkovi obogatiće uskršnju trpezu. Predlažemo vam ukus šargarepe i nekoliko načina da ih ukrasite.
Pogledajte ostale recepte
Zajednica
  • Kako čistite bebi nosić? Probali smo Physiomer, i imam utisak da mi je najbolje rešavao problem ali želim da proverim sa mamama. Tamo piše da je 100% morska voda, pa...
Magazin MAMA novi broj!