Bebe su moja omiljena bića. Ništa na svetu nije tako savršeno upakovano i toliko toplo i slatko. Dobro, možda čupavi štenci ili sanjivi mačići, ali ...
Ishrana u trudnoći
Prelazak na makrobiotičku ishranu nije poželjan u periodu trudnoće, ali se preporučuje konzumiranje zdravih namirnica koje su odlika ove vrste ishrane.
Spisak namirnica koje imaju blagotvoran uticaj na trudnice je dug. Izdvajamo pet pomalo zboravljenih, a veoma korisnih.
Pravilnim odabirom namirnica možete da sprečite pojavu neprijatnih pratilaca trudnoće.
Neadekvatna telesna težina može da bude uzrok problema u trudnoći.
Med smanjuje mučninu i povraćanje i vraća raspoloženje, pa bi trudnice trebale da ga uzimaju od samog začeća.
U trudnoći je veoma važno da se zdravo hranite, kako bi vaš imuni sistem bio u dobrom stanju, i mogao da očuva vaše i bebino zdravlje.
Uravnotežena ishrana u trudnoći je neophodna da biste bili zdravi i vi i vaša beba. Ali je, takođe, važno i šta pijete.
Jedan od najneprijatnijih pratilaca trudnoće je svakako gorušica. Predlažemo vam da isprobate nekoliko saveta kako bi se oslobodili ove neprijatnosti.
Potrebe za folnom kiselinom u trudnoći su znatno veće, a razlozi za to su rast materice, povećanje volumena krvi, rast i razvoj posteljice i ploda.
Višeplodna trudnoća je zahtevnija, te posebnu pažnju treba obratiti na ishranu.
Imena beba
Kalendar ovulacije
Anketa
Anketa: Telo nakon porođaja
Za koliko vremena ste ste skinuli višak kilograma nakon porođaja?
Najčitanije teme
Kako da se hranite narednih devet meseci
Ono što jedete dok ste trudni nije povezano samo sa zdravljem vaše bebe, već određuje i koliku ćete telesnu težinu da imate nakon porođaja.
Ono što jedete dok ste trudni nije povezano samo sa zdravljem vaše bebe, već određuje i koliku ćete telesnu težinu da imate nakon porođaja.
Vitaminski i mineralni dodaci u trudnoći
Danas je uzimanje vitaminsko-mineralnih dodataka postalo uobičajeno. Zdrava ishrana, međutim, ne može da bude zamenjena dodacima, a prevelike količine pojedinih vitamina mogu da budu štetne po plod
Danas je uzimanje vitaminsko-mineralnih dodataka postalo uobičajeno. Zdrava ishrana, međutim, ne može da bude zamenjena dodacima, a prevelike količine pojedinih vitamina mogu da budu štetne po plod
Da li se pravilno hranite?
Trudnice mogu da nastave da uživaju u svojoj omiljenoj hrani, ali umereno. Uravnotežena ishrana je baza dobrog zdravlja u svakom periodu života, a tokom trudnoće je još važnija.
Trudnice mogu da nastave da uživaju u svojoj omiljenoj hrani, ali umereno. Uravnotežena ishrana je baza dobrog zdravlja u svakom periodu života, a tokom trudnoće je još važnija.
Kako se izboriti sa jutarnjim mučninama?
Jutarnja mučnina je verovatno jedan od najčešćih prvih simptoma trudnoće.
Jutarnja mučnina je verovatno jedan od najčešćih prvih simptoma trudnoće.
Recepti
Zajednica
