Začini koji se ne preporučuju u trudnoći

Većina začinskih trava koje se koriste u kulinarstvu, mogu da se koriste i tokom trudnoće, ali u malim količinama, da ne bi izazvale grčeve i prevremeni porođaj. Tu spadaju: celer, čili, cimet, komorač, oraščić, origano, peršun, nana, ruzmarin, šafran, žalfija, majčina dušica.

Neke začinske biljke, međutim, izazivaju kontrakcije uterusa, pa    mogu da dovedu do spontanog pobačaja, prevremenog porođaja i da oštete fetus. Druge izazivaju povišen krvni pritisak, ali i defekte na rođenju.

U trudnoći se ne preporučuju:

♦ Bosiljak, a naročito njegovo ulje - koje je stimulator materice, pa može da se koristi jedino u toku porođaja.

♦ Kim može da izazove grčeve i prevremeni porođaj.

 Prim. dr med. Jasminka Komnenović, pedijatar-nutricionista