BEBA: Vaša beba je sve bucmastija i oblija! Ove nedelje je teška skoro 900 grama (kao glavica karfiola) i dugačka je oko 36-37 cm od glave do pete. Njena omiljena aktivnost je verovatno sisanje palca – na taj način ona vežba mišiće obraza i vilice. Spava i budi se u pravilnim intervalima, otvara i zatvara oči. Mozak bebe je veoma aktivan.

Iako su njena pluća i dalje nezrela, sposobna su za funkcionisanje. Beba koja se rodi u 27. nedelji zahteva intenzivnu negu u inkubatoru, ali je sposobna da se izbori za svoj život!

MAMA: Na kraju ste drugog trimestra! Krećite se pažljivo kako bi izbegli padove - zbog povećane težine vaš osećaj za ravnotežu je pomalo poremećen. Pripremajući se za porođaj, ligamenti vam se opuštaju, pa se zato možete osećati pomalo nestabilno. Ovo opuštanje i pomeranje može da izazove i povremeno oštar bol u karličnom delu, i sa svakom novom trudnoćom biće sve jači.

Vaše telo se priprema za poslednji krug. Umor se, verovatno, vratio, a sada možete da primetite i neke nove simptome. Pored bola u leđima, možda ćete da osetite grčeve u nogama. Vaša razvijena materica pristika vene koje vraćaju krv od nogu ka srcu, kao i na nerve koje vode od vašeg stomaka ka nogama. Nažalost, grčevi mogu postati intezivniji kako odmiče trudnoća. Češći su noću, ali se mogu javiti i u toku dana. Kada se to desi istežite listove - ispravite nogu, a zatim lagano pomerajte nožne prste napred nazad ka cevanici. Takođe, od pomoći mogu biti šetnja i masaža listova.

 

Šta treba da radite?

 

  • Potražite nekoga da vam pomogne. S obzirom da ste iz dana u dan sve krupniji i nestabilniji, kućno spremanje vam postaje sve veći problem. Zato zamolite nekog iz porodice da sprema umesto vas, ili, ukoliko vaš budžet to dozvoljava, platite ženu koja će vam čistiti kuću. I nakon bebinog rođenja, dodatna pomoć će biti dobrodošla kada je u pitanju kuvanje, spremanje kuće, prostiranje i peglanje veša.
  • Upoznajte se sa Kegelovim vežbama. Ukoliko do sada niste, vreme je da počnete da radite vežbe za karlično dno, kako biste ojačali njegove mišiće.

 

Saznajte šta vas očekuje u narednoj nedelji trudnoće: 28. nedelja