BEBA: Vaša beba je dugačka oko 28 cm, a teška nešto više od 450 grama (kao plavi patlidžan). Možda ćete videti kako se migolji ispod vaše odeće.

Bebina koža više nije prozirna. Zbog stvaranja pigmenta ona postaje crvenkasta. P  luća se pripremaju za disanje - u njima se razvijaju krvne žile.

Beba sada može da razazna zvukove koji dopiru izvan materice i sve više ih „upija“, kako bi se pripremila za spoljni svet. Kada se rodi, ona će po visini tona prepoznati vaš glas, zato joj sada što više pričajte. (To važi i za tate!). Plešite! Vaša beba to može da oseti jer joj je sada razvijen osećaj za pokret.

MAMA: Do ovog momenta, verovatno ste dobili od 5 do 7 kilograma i svog ginekologa  posećujete jednom mesečno.

Mislite da ste se prehladili? Možda i jeste prehlada u pitanju, a možda je trudnoća uzrok što vam je nos zapušen ili krvari. Za sve što vam se dešava, krivi su horomoni. Cirkulacija krvi je ubrzana u odnosu na ranije, a sluzne membrane su veoma osetljive. Vitamin C bi možda mogao da bude od pomoći, ali pre nego što počnete da ga uzimate, konsultujte se sa lekarom i nemojte preterivati.

U ovom periodu moguća je i pojava otoka na zglobovima i stopalima. Loša cirkulacija u nogama, potpomognuta promenama u hemijskom sastavu krvi, dovodi do zadržavanja vode, usled čega se pojavljuju otoci (edemi). Organizam će izbaciti višak tečnosti po porođaju, i to je razlog što ćete često mokriti i znojiti se par dana nakon porođaja. U međuvremenu, lezite na levu stranu ili podignite noge kad god možete, istegnite noge kada sedite i izbegavajte sedenje ili stajanje u jednom mestu na duži period. Takođe, vežbajte da biste poboljšali cirkulaciju, i nosite pomoćne čarape i udobnu obuću. Nemojte da zbog oticanja smanjite unos tečnosti jer vam je ona potrebna u prevenciji dehidracije. Preterano oticanje može biti znak ozbiljnog stanja koje se zove preeklampsija.

 

Šta treba da radite ?

 

  • Organizujte generalno spremanje kuće. Sedite i razgovarajte sa parnterom o tome šta biste hteli da popravite u kući pre nego što stigne beba. Nikako nemojte sami u to da se upuštate, jer bi moglo da bude opasno da se previše naprežete (ne izlažite se hemikalijama i ne penjite na merdevine!), ali zato zamolite članove porodice da vam u tome pomognu.
  • Pomozite svojim nogama. Vašim stopalima će prijati opuštanje u mlakoj kupki.
Saznajte šta vas očekuje u narednoj nedelji trudnoće: 24. nedelja