PC PRESS 2013 - Yumama.com - Pobednik u kategoriji 'Porodica i zdravlje'
Deca žele da ih uvek volimo najnajnajnajviše i iz sve snage, fizičke i psihičke. Naša ljubav im je droga bez koje ne mogu. Isto tako, ...

Radost na ledu

Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Radost na ledu Foto: Shutterstock

Nekada su se deca čeličila klizanjem, a danas je ono popularni vid zabave u zimskom periodu.

Pre nego što stane na led, dete mora da nauči dobro da hoda, trči, i bar donekle razvije koordinaciju pokreta. Jer, nagli pokreti ruku ili nogu obično završe nezgodnim padom, pa se dete uplaši. Dakle, ukoliko vi ili vaša starija deca idete na klizanje, a malo dete želi da vam se pridruži - može, ali ne očekujte mnogo, računajte da ćete ga vući i neprekidno držati.

 

Kako obući dete za klizanje

Kada dete odluči da se bavi ovim lepim sportom, treba mu obući toplu, slojevitu garderobu, a ako je malo - nepromočivu, poput ski odelca. Rukavice su neophodne, ne toliko zbog hladnoće koliko zbog padova, da dete ne povredi ručice. Inače, mnogo je bolje da ima deblje čarapice i toplu trenerku, nego debele pantalone u kojima su mu pokreti otežani. Što je starije, odeća je «lakša», ali ne treba da ima manje od duksa i toplije sportske jakne (ne onu debelu, perjanu), a ja preporučujem prsluk, posebno devojčicama. Starija deca manje padaju, pa manje morate da vodite računa o nepromočivosti odeće, a više o tome da omogućava slobodu pokreta.

 

Posebno skrećem pažnju kada je reč o devojčicama starijim od devet-deset godina, jer današnja moda nenošenja potkošulja može da bude kobna po njihovo zdravlje. Inače, male sportistkinje sve više nose bodi. A vi, mame, proverite da li je i vaša princeza obukla bodi, a ako je u potkošulji, da li ju je uvukla u pantalone. I sa dečacima je ista priča. Što su manji, garderoba je deblja, a kada nauče osnove klizanja, debljina garderobe se smanjuje.

 

Kako izabrati klizaljke

Ako odlučite da kupite polovne klizaljke, vodite računa o cipeli, odnosno koliko je uništena: da li je deo oko zgloba čvrst - što je dobro, ili lako pokretljiv - što znači da je dosta nošena. Lično, takve klizaljke ne bih kupila. Kožne ili plastične, mišljenja su sve više podeljena. Ali, plastične kasnije sputavaju pokrete ako se dete ozbiljnije bavi klizanjem.

 

Oštrenje noža klizaljki

Donji deo klizaljke se zove nož. Bez obzira da li je reč o novim ili polovnim klizaljkama, on mora da se oštri. To rade stručni ljudi, na posebnim mašinama. U Beogradu, u obe ledene dvorane - hali Pionir i hali Pingvin na Novom Beogradu, postoje ljudi koji se time bave. Ako nove klizaljke pre upotrebe ne naoštrite, detetu će biti jako teško da kliza. Da biste nož zaštitili, preporučujem da kupite plastične navlake (šoneri), koje se stavljaju do leda, i od leda do dela gde se dete presvlači. No, ne stavljaju se kada dete završi sa klizanjem (pa se klizaljke ubace u torbu), jer nož mora da se osuši. Spakujte obavezno i neku krpicu, njome ćete prebrisati nož, da ne rđa. Dete u klizaljkama bez šonera ne sme da gazi po betonu, drvenoj površini, kamenu... Može jedino po gumenim prostirkama oko leda, ali deca obično ne vode računa o tome gde staju.

 

Škole klizanja

U Srbiji postoji nekoliko zatvorenih klizačkih hala. U Beogradu ima dve, hala Pionir i hala Pingvin na Novom Beogradu. U obe je organizovana škola klizanja, koju vode stručni ljudi: u hali Pionir - čuveni profesor Korenić, u Pingvinu sportisti - hokejaši i klizačice sa bogatim takmičarskim i trenerskim iskustvom. U hali Pionir, škola klizanja traje deset termina i košta šest hiljada dinara, a termini su subotom i nedeljom po 60 minuta, i to od 10 ili 13 časova. U hali Pingvin, škola traje 14 termina, vikendom od 11 časova do 12, košta pet hiljada dinara a u cenu je uračunato i iznajmljivanje klizaljki. Roditeljima iskreno preporučujem obe klizačke škole. Zaista su neophodne, jer nije dobro da roditelji uče decu klizanju. Ovo je lep sport, koji pruža brojna uživanja, ali zbog padova i mogućih povreda nije toliko bezopasan.

 

Klizački klubovi

Dete može da savlada osnove klizanja i u klizačkim klubovima. Dečaci više vole hokej, mada ima i devojčica koje klubovi rado primaju - odlične su na utakmicama. Nažalost, umetničko klizanje vapi za dečacima, a taj sport je i za njih, isto kao za devojčice. U klubovima postoje i grupe za sinhrono klizanje, ali kod nas nema dovoljno uslova, niti interesovanja za ovaj sport na ledu, u kojem grupa devojčica izvodi figure umetničkog klizanja sinhronizovano - kao plesna grupa, ili sinhrone plivačice. Karling je takođe zanimljiv sport na ledu (nalik je boćanju, a pošto je strateška igra, zovu ga i «šah na ledu»). Počelo se sa njim i kod nas, ali ima velikih teškoća, jer je potrebno dosta novca da se pored postojećih ledenih ploča nabavi poseban led, koji se razlikuje od klizačkog (ne mnogo, ali u nekim detaljima).

 

Rekreativno klizanje

Treneri će vam sasvim iskreno reći da li je «jedan krug» od 10 ili 14 časova bio dovoljan da dete nauči da kliza, ili ga treba ponoviti. Dete možete da vodite na obuku, ili da odlazite zajedno sa njim na takozvano rekreativno, ili građansko klizanje. U hali Pionir su termini, osim ponedeljkom kada ne radi, od 20 i 30, a vikendom od 11 i 13 časova, po sat ipo, a po ceni od trista dinara. U hali Pingvin su termini svakodnevno od 12 i 30, a koštaju dvesta dinara, dok su večernji od 18 i 30 i 21 i 30. Koštaju 250 dinara, a tamo je iznajmljivanje klizaljki 150 dinara.

 

Hokej za najmlađe

Neću najbrajati sve klubove, o njima ćete vrlo lako da dobijete informacije na ulasku u pomenute dve hale, ali evo nekih podataka na primeru hokejaških klubova «Crvena Zvezda» i «Beostar». U prvom primaju decu od četiri godine, a ako neko ima i do osamnaest godina a žarko želi da trenira hokej, može. Ali, kako kažu stručnjaci, bilo bi idealno početi sa hokejom do polaska u školu. Mesečna članarina je tri i po hiljade dinara, a deca treniraju u hali Pionir.

U klubu «Beostar» su širom otvorena vrata za najmlađe, posebno za one od četiri do osam godina, s tim što oni treniraju u hali Pingvin.

 

Treninzi

U oba klizačka sporta, na početku su treninzi tri puta nedeljno. Kako dete raste i napreduje, posebno pred utakmice i takmičenja, postaju češći. Sezona traje od avgusta do maja, ponekad i prvih nekoliko dana juna, a leti se voze roleri, trči, vežba u prirodi. Od ove godine, na Adi Ciganliji, čak i na tropskim temperaturama, radi novo klizalište, sa površinom otpornom na vrućine.

 

Umetničko klizanje

U Beogradu postoji nekoliko klubova a mesečna članarina je uglavnom tri i po hiljade dinara.

Svi klubovi umetničkog klizanja primaju princeze od četiri godine. Na početku ne treba ništa, mada odmah morate sa trenerom da se dogovorite oko klizaljki. Haljinice i ostali šljokičasti detalji dolaze na red posle nekoliko meseci provedenih na ledu. Termini su od 7 i 30. Možda vam to deluje rano, ali ja sam pre nekoliko godina ustajala za treninge na ledu koji su počinjali u šest sati ujutru, pre nego što svane. Ništa mi nije falilo, naprotiv, iz tih klizačkih dana nosim uspomene koje nemaju cenu.

 

Klizaljke

Cena dobrih klizaljki je od četiri do pet hiljada dinara. Ima i skupljih, i jeftinijih, ali po ovim cenama sam videla one koje zadovoljavaju sve kriterijume. Ako uzmete u obzir da iznajmljivanje u jednom terminu klizanja, a termin obično traje sat za obuku, sat i po za građanstvo i od jednog do dva sata za ozbiljnije treninge, košta od 150 do 300 dinara, nove klizaljke će vam se isplatiti (u «najgoroj» varijanti za 16 dolazaka). Polovne mogu da budu i duplo jeftinije od novih, ali ovde važi pravilo da je jeftinije skuplje.

Za malu decu su idealni modeli po navedenim cenama, sa cipelom koja se «pomera» jer traju nekoliko sezona. Zbog čarapica koje su deblje, broj klizaljki je obično za broj veći od broja cipelica, mada su sve češće u prodaji modeli kod kojih je to već uračunato u veličinu, poput snežno belih modela po našim prodavnicama. Za prvi put, pozajmite ili iznajmite klizaljke. Kupovina pre prvog stajanja na led je, zbog promenljivog dečjeg raspoloženja, neisplativa investicija.

 

Željka Zebić

Oceni članak
4.14
Pošalji prijatelju Verzija za štampu Samo tekst    
Tagovi
Mali pevači - čuvari tradicije
Već pet godina, profesorka muzike i umetnička direktorka Pevačkog društva Prelo - Marijana Butulija, talentovanu decu svih uzrasta uspešno uči tehnikama i veštinama pevanja izvornih pesama, ali i upoznaje sa životom naših predaka, običajima i porodičnim vrednostima
Ideje za nezaboravnu proslavu 12.(13, 14...) rođendana
Ukoliko ste odlučili da rođendan svog malog tinejdžera proslavite kod kuće, potrebno je da pažljivo isplanirate sve detalje zabave. Evo naših predloga...
Gde proslaviti rođendan tinejdžera
Stariji rođendanci su zahtevniji od mlađih, zbog čega je potrebno pažljivije isplanirati proslave njihovih rođendana i učiniti ih jedinstvenima. Evo naših predloga...

Prijavite se ne feed komentara Komentara (2 poslato):

Goran 15/01/2012 07:42:50
Hvala vam na lepom blogu... Upravo sam trazio gde mogu da naostrim noz klizaljki... e sada jedino sto niste stavili jeste cena i koliko cesto bi trebalo da se ostri noz... uglavnom daosta informacija i bas extra uredjenih!!!
Palac gore Palac dole
0
Jovana 21/07/2012 21:14:35
u gore prilozenom clanku pise da ce klizaliste na Adi biti i u letnjoj sezoni,da li je to tacno i ako jeste gde se tacno nalazi?! Hvala unapred!
Palac gore Palac dole
1
ukupno: 2 | prikazano: 1 - 2

Pošaljite komentar comment

Imena beba
Kalendar ovulacije
Prvi dan prošlog ciklusa:
Ciklus:
dana

Anketa
Anketa: Razvoj kukova
Da li ste stavljali bebi široki povoj?
Najmlađi Beograđani navikli su da svakog zimskog raspusta uživaju u bogatoj ponudi zabavnih aktivnosti, a SRC "Tašmajdan" se pobrinuo da ni ovaj raspust ne prođe bez zabave i rekreacije.
Učenici beogradskih škola biće u prilici da, pod pokroviteljstvom Sekretarijata za sport i omladinu grada Beograda, tokom predstojećeg letnjeg raspusta koriste više od 100 sportskih i oko 40 besplatnih programa u oblasti rada sa mladima.
Međunarodni turnir u hokeju na ledu za najmlađe održaće se od 28. do 20. marta 2014. godine, na klizalištu "Pingvin" u Beogradu.
Na klizalištu "Pingvin" na Novom Beogradu od 23. do 25. novembra održaće se "Trofej Beograda" u hokeju na ledu za igrače rođene 1999. godine i mlađe.
U Ledenoj dvorani “Pionir” će u ponedeljak i utorak, 21. i 22. aprila, biti održan tradicionalni turnir “Miodrag Šišić – Šile”, na kojem će učestvovati dvanaest klubova.
Recepti
Recept slika Heljdina pasta s povrćem
Ručak koji se priprema za veoma kratko vreme, uz neodoljiv spoj testenine od heljdinog brašna i ukusa Mediterana, okupiće čitavu porodicu oko trpezarijskog stola.
Recept slika Krompir salata
Jednostavna i ukusna krompir salata odličan je prilog uz jela sa ribom...
Recept slika Čizkejk od bundeve
Popularna poslastica u jesenjoj varijanti obradovaće ljubitelje kolača sa sirom.
Pogledajte ostale recepte
Zajednica
  • Pravilna ishrana dece Dragi roditelji, želim da vas obavestim o radionici koje će se održati 9. oktobra u Holističkom centru Life Design (Balkanska 18, Beograd) u 18h....
Magazin MAMA novi broj!